教你傢常美味的娃娃菜燒油豆腐，營養解饞，孩子天天嚷著吃不夠_美食料理

生活经验汇

2023-05-15 12:07:40

#頭條創作挑戰賽#

歡迎大傢，我是“中原辣哥”，喜歡美食的朋友，可以關註一下我們哦。

美食，是可以吃下去的幸福記憶，下廚是一件溫馨又幸福的事情，等待美食的時候也是讓人很快樂。雖然我非常喜歡吃有著肉肉的美食，但是對於美味的素菜也是超喜歡的啊，畢竟現在要葷素結合，營養均衡嘛。其中，美味解饞的娃娃菜燒油豆腐就是很棒的選擇啊，咸香適口，越吃越想吃。

做好瞭的娃娃菜燒油豆腐一盛出來，香氣就彌漫開瞭，我端著一碗大米飯候在一旁，也顧不上燙嘴，迫不及待夾瞭塊，呼呼吹的涼一點，扔進嘴裡，隻覺得好吃得舌頭都要融化瞭。接下來，我們就簡單跟大傢說一說教你傢常美味的娃娃菜燒油豆腐，營養解饞，孩子天天嚷著吃不夠。

美味的娃娃菜燒油豆腐

食材：娃娃菜、油豆腐、桃園建民西瓜醬、五花肉、蔥薑蒜、醬油、蠔油、胡椒粉、鹽

做法：1、先把娃娃菜仔細地擇洗幹凈，去掉根部等雜質之後，切成塊；把油豆腐切成兩半；備用；

2、接下來，把蔥薑蒜分別處理幹凈，去掉雜質，瀝幹水，分別切成蔥花、薑絲和蒜末；

3、接著，把五花肉沖洗幹凈，去掉血水等雜質，切成片，加入一點醬油、蠔油、胡椒粉，醃制一下；

4、然後熱鍋燒油，放入醃制好的肉片，煸炒到變色後，盛出來，瀝幹油；

5、再次熱鍋燒油，放入蔥薑蒜炒香，放入娃娃菜翻炒到變軟，放入油豆腐，翻炒一會兒；

6、再放入煸炒過的肉片，翻炒均勻，加入適量的桃園建民西瓜醬、胡椒粉、鹽，繼續翻炒到食材成熟入味，即可；

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