吃頓燒烤要跑兩小時維持“收支平衡”?IM-BODY為你定制解決方案
互联科技观察员
2023-05-15 15:24:28

原標題:吃頓燒烤要跑兩小時維持“收支平衡”?IM-BODY為你定制解決方案

夏天是狂歡的季節,尤其對於喜愛美食的人而言,最好的狂歡方式之一,莫過於擇一處清爽愜意之處喝上幾瓶小啤酒盡情吃著燒烤瞭。燒烤配啤酒,確實是香!吃完易長肉,的確不爽!

那怎樣才能實現“收支平衡”呢?以速度8公裡/小時速度來舉例,女生(體重50公斤)跑半小時可以消耗200千卡,吃完一頓燒烤,攝入700千卡,需跑1小時45分鐘;男生(體重65公斤)慢跑半小時可以消耗260千卡,吃完一頓燒烤,攝入1300千卡,需慢跑2小時30分鐘。(數據僅供參考)

對於大多數人來說,每吃一頓燒烤馬上就要跑兩小時,的確不太現實。我們需要在運動科學原理的基礎上,制訂一份適合自己的運動計劃。易建聯代言的IM-BODY智能力量健身鏡可以擔任你的專屬私教,為你量身定制方案!你負責吃,其餘交給它。

具體來看,IM-BODY智能力量健身鏡能根據用戶訓練基礎、訓練目標及近期訓練數據(身體部位、運動頻率、訓練強度、動作完成度等),為用戶定制化地帶來更高效且具趣味性的體驗。至於訓練模式,有向心、離心、等張、等速、彈簧等多種模式可供選擇,輕松滿足常規力量訓練、運動表現訓練、康復訓練等多元需求。

除此之外,IM-BODY智能力量健身鏡還首創瞭IAC智能算法,可模擬健身房體測,針對胸、肩、背、腿四大肌群進行力量測試並生成報告,給出訓練建議並推薦相應課程。同時為用戶配備Bardi和Ann兩位虛擬教練,可支持個性化語音互動、實時動作引導/糾正、智能力量保護、在線語音激勵、全程運動陪伴等多種功能。

值得一提的是,IM-BODY智能力量健身鏡集多種力量器械於一身,具備「1+N」模式多元實體配套設備,內置專有數字力量系統、多傳感器態捕捉,兼具史密斯、滑雪機、劃船機、龍門架、啞鈴/杠鈴、非力量健身鏡等多種健身器材功能,豐富配套課程,可為用戶打造沉浸式專業健身體驗,提供硬件、內容、服務一體化居傢健身解決方案。

這個夏天,隻要有瞭IM-BODY智能力量健身鏡,燒烤配啤酒可以想吃就吃,再也不用吃一頓跑兩小時維持“收支平衡”瞭!

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