
北方面食不要隻會做饅頭,教你這麼做,1次蒸3鍋,比饅頭好吃10倍。大傢都知道山東人愛吃面食,膠東大饅頭更是全國有名,雨媽作為地道的山東人,從小吃面食長大,一天三頓離不開,饅頭、花卷、油餅、包子,換著花樣輪流吃。要說最愛的還是喜歡吃帶餡料的,比如肉龍還有包子,我傢小女生和我都愛吃包子,特別是早餐,蒸上一籠屜包子,煮上一鍋粥,早餐就齊活瞭,菜都省瞭,並且包子的餡料既有肉又有蔬菜,滿足瞭一天營養的需求,使營養達到均衡,一上午都不餓。

要說包子餡什麼樣的好吃,好像每個人都能說出一種,還有各傢的口味不同,加的蔬菜肯定也不一樣,我們傢做包子,都是傢裡有啥蔬菜就用啥,比如今天包子就是蘿卜豬肉的,現在出門買菜,蘿卜是最常見的時令蔬菜,一年四季都可以買到,並且蘿卜的營養功效很高,素有賽“人參”之說,蘿卜清脆多汁,入口辛辣或者脆甜,它能夠消炎殺菌,也可以滋陰潤肺,對於肺熱引起的咳嗽,咳喘以及呼吸不暢,都有極好的緩解作用。青蘿卜還能夠提高人體的抗病能力,它含有的纖維木脂被人體吸收後,能促進人體內免疫細胞再生,青蘿卜裡含有大量的膳食纖維,常吃青蘿卜能提高人體腸道的消化能力。清爽脆嫩的青蘿卜加上豬肉末,攪拌出肉筋,加上最簡單的調料,包成包子,鮮嫩多汁又美味,小女生一次能吃五六個,開心的地說,太香瞭。蘿卜豬肉包子的營養豐富,特別適合寶貝食用,做法簡單又方便,隻需簡單的醒發面團,無需等待很快就能吃上,喜歡吃包子的都來試試吧。

【豬肉蘿卜包子】
【食材】:
面皮:新良蒸面粉600克,水380克,細砂糖10克,酵母7克,(如果用普通面粉,600克用水300克)
餡料:後臀肉600克,青蘿卜750克,蔥薑末適量,生抽、老抽、耗油、鹽、花椒粉、麻油適量
【制作方法】:
1、青蘿卜清洗幹凈,用擦絲器擦成絲撒上少許食鹽拌勻,醃漬15分鐘。

2、面皮裡所用原料,導入面包機桶,啟動和面功能,沒有面包機的手揉。

3、豬肉清洗幹凈,用到切成小塊。

4、放入絞肉機裡攪碎,沒有絞肉機的可以買肉的時候,讓給攪碎,或者回傢用刀剁碎。

5、攪碎的豬肉,放入盆裡,加上生抽、老抽、耗油、糖、鹽、往一個方向攪打均勻,邊攪打邊往豬肉餡裡加水,分次少加,把豬肉餡打至Q彈即可。

6、醃漬好的蘿卜,捏幹水分,用刀切幾刀,碎一點,然後和蔥薑末一起,放入豬肉餡裡,淋上少許麻油。

7、攪打均勻,攪拌好的豬肉餡,放置10分鐘入味。

8、揉好的面團,保鮮膜覆蓋,松弛10分鐘。

9、把面團搓成長條,切成小劑子,撒上面粉,用手掌按邊,用搟面杖幹成中間厚邊緣薄的圓形面片,把豬肉餡放入面皮中間,一手托著面皮一手打折,包成包子。

10、電熱鍋加水,放入蒸籠,然後放上包好的包子,醒發15分鐘,因為蒸的較多,用瞭兩個鍋同時蒸。

11、沒有電熱鍋的直接用蒸鍋,加入冷水,放上蒸籠,靜置15分鐘。

12、包子發酵一倍大,打開開關,大火上汽轉中火蒸15分鐘,全程蒸制20分鐘即可,關火後,燜3分鐘再掀開鍋蓋,當然如果你的包子較大,請適當延長時間。

13、白白胖胖的包子就做好瞭。

14、又香又美味。

小貼士:
1、蘿卜含有的水分較大遇鹽後大量出水,不好包。為瞭防止這種情況,我們提前把蘿卜用鹽殺出水分,或者用開水焯水,拌成餡料更容易操作。
2、不喜歡吃蘿卜的也可以換成自己喜歡的蔬菜,調料幾乎都是相同的,不用調換。
3、蒸的時候,要等包子發酵1倍大,再開火,蒸好以後燜一下再出鍋,這樣可以防止包子出鍋塌陷,發不起來。
大傢好,我是雨媽小廚。每天分享一道美食帶給大傢,今天的豬肉蘿卜包子,你學會瞭嗎?如果你喜歡我的食譜,記得點贊分享給更多的朋友,你的支持是我最大的動力。如果你有什麼好的建議,歡迎在評論裡給我留言,我會第一時間回復你的,最後感謝您的關註、支持,明天見!