原標題：胃不好的人，少吃6種食物，遠離腸胃炎，再饞也得忍住！

胃病很難纏，而且反反復復的影響著人們的身體和生活。俗話說：胃靠養！所以註意飲食對胃病來說至關重要。胃不好的人，少吃6種食物，預防腸胃炎，再饞也得忍住！

獼猴桃

獼猴桃是很常見的一種水果，它含有豐富的維生素、膳食纖維以及礦物質等等，具有很好的食用價值，深受人們喜歡，被稱為“水果之王”。但是醫師提醒，獼猴桃性寒、味酸，入胃、肝、腎經，自然對胃是有一定的影響，適量的吃獼猴桃是有一定的好處的，但是過量食用的話，對胃有一定的刺激作用，可能就會傷胃，而且獼猴桃偏寒性，還會使脾胃變得比較虛弱。

桃子

桃子是人們常見常吃的一種水果，味道甜美。它可以為腸胃即時補充能量，還具有驅寒的功效，溫補效果非常不錯，非常適合體質虛弱的人食用。可桃子並不是隻會帶來好處，由於桃子的膳食纖維和果膠成分較為豐富，如果吃的太多，就會對腸胃造成很大的負擔，進而會胃部健康產生影響。而且患有腸胃炎、潰瘍等患者不宜吃桃子，以免病情加重。

鮮棗

又脆又甜的鮮棗，是營養豐富的天然“維生素藥丸”。比起幹棗來，更加鮮嫩爽口，往往一吃就收不住。但同樣鮮棗千萬不能吃太多，否則會傷腸胃。大棗的膳食纖維含量很高，明顯高於其他常見水果。可它主要集中在皮中，棗皮是非常薄而硬的，邊緣特別鋒利。可以想象，吞入胃中之後，如果你的胃黏膜剛好有炎癥或潰瘍，無異於在傷口上撒鹽，會造成疼痛或不適。

韭菜

韭菜是我們日常生活一道美味的菜品，既可以作為調味的佳品，也可以單獨做成一道菜擺在飯桌之上，它營養豐富，口感誘人，有人美稱它為“春菜第一美食”。韭菜雖好卻有一定的刺激性，胃炎和胃黏膜受損的人群食用韭菜以後，會讓癥狀加重，對胃病的恢復不利，因此他們不宜食用韭菜，另外韭菜味辛，那些脾胃虛弱的人群也不宜吃韭菜，不然會出現燒心和嘔吐等不良癥狀。

山楂

山楂酸甜可口，還可以幫助消化，是一種很不錯的水果。吃些山楂幹，喝些山楂茶之類的酸甜食物確實有很好的開胃助消化的作用。但山楂不宜多吃，尤其是有胃炎、胃潰瘍，容易返酸的人，以及脾胃虛弱的老人和孩子，更要限量，不然會感到胃部灼燒感和饑餓感，如不及時進食或飲水，長此以往會導致胃酸消化胃黏膜引起胃穿孔。

巧克力

巧克力是廣大愛吃甜食的人最不可抗拒的一種食物，能緩解緊張和壓力，還能補充能量。可當人處於空腹狀態時吃巧克力，會促使胃酸反流到食管，會對胃和食管產生很大的刺激。胃不好的人吃多瞭可能會出現噯氣的癥狀，嚴重一點會引起腹瀉，加上巧克力熱量較高，會刺激胃酸的分泌，損傷胃黏膜，腸胃不好的人本身消化系統就比較差，會引起消化不良，而且會降低食欲。