蛋餅這樣做實在是沒法再簡單瞭，味道卻好的出奇_美食料理

小希说历史

2023-05-16 19:29:50

大傢好，還在為每天的早餐犯愁嗎？今天娟子就用芹菜做一道美味的早餐；

芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，

這類物質是一種抗氧化劑，常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，

對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益；那麼芹菜蛋餅的傢常菜做法如何做呢？

下面娟子美食來為你介紹具體的制作方法；

芹菜、雞蛋、胡蘿卜、鹽、面粉

1；芹菜洗凈切粒，胡蘿卜切小丁

2；雞蛋磕入容器中打散，加入切碎的菜

3；倒入面粉，攪拌均勻，撒少許鹽

4：熱鍋倒少許油，油熱後淋入蛋糊

5；小火加熱，一面定型後翻面

6；熟透後出鍋，切塊食用

這道營養芹菜蛋餅裡面的雞蛋含有豐富的蛋白質，不管是什麼年齡階層的朋友都可以吃這個；特別是正處於生長發育時期的青少年們多吃雞蛋會發育的更好。