豬肉渾身都是寶,幾乎身上各個部位都能吃。所以我想豬肝大傢一定不會陌生。在日常生活中,它是一道非常不錯的下酒菜。老人常言到:“吃啥補啥”。這也並非全無道理。豬肝中富含我們人體中所需的鐵,是非常理想的補血佳品。不僅如此,還是治療血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等癥狀。

所以我們都知道平日裡我們適當地吃一些豬肝對身體是非常有益的,但是豬肝也是豬體內最大的排毒中轉站,有著各種毒素,所以平日裡我們吃豬肝的話,就一定要將它清洗幹凈,今天就來給大傢分享。我們在清洗豬肝時不要隻用清水瞭,這樣子清洗的話相當於吃毒素,教你正確的方法,毒素跑光光。具體做法,就讓清清帶著大傢一起往下看看是怎麼操作的吧。

【食材準備】:豬肝、啤酒、小蘇打、青椒、生抽、香菇、蔥、
【第一步】:
要確保能清洗得幹凈,我們在買豬肝的時候就一定要先選擇一個新鮮的豬肝,現在我們先把豬肝給它切成小塊兒,大概像一元硬幣大小的厚度那樣就可以。豬肝切好之後,我們把它裝到大碗裡面,首先我們在清洗之前,先用清水給它沖洗一遍,用手抓拌均勻,將裡面的血水抓出來,現在我們可以清楚地看到大碗中出現瞭很多血水,如果不清洗幹凈的話,烹飪完的豬肝吃起來會很香的。像這樣不斷抓洗兩分鐘左右,將他的血水充分抓拌出來,然後將血水給它倒掉。

【第二步】:
這會兒我們往裡面加入一小勺的小蘇打,這可是主角,然後再往裡面加入適量的啤酒,小蘇打呢,它有著很強的去污能力,可以幫助我們去除豬肝中多餘的血,而且倒入啤酒之後,他們會產生非常豐富的泡沫,可以讓豬肝裡面的毒素更好地清除出來。倒入啤酒之後,用手給它抓拌一下,加入啤酒和小蘇打之後,還可以使得豬肝在炒制的過程中沒有那麼容易變老,這個時候已經清理的差不多瞭,還激發出瞭大量的血水,這時我們把血水倒掉,然後再重新用幹凈的清水給他沖洗一遍。

【第三步】:
下面來準備一顆青椒,青椒給它切成小塊兒,直接切成滾刀塊就可以瞭,切好之後裝盤裡面備用。跟著準備幾塊香菇,香菇把它切成小塊,切好之後裝盤備用。接下來,在鍋中倒入適量的食用油,然後把豬肝放入鍋中翻炒30秒鐘的時間,一直炒至豬肝變色,然後裝入盤中。鍋裡留底油,把提前切好的大蔥下入鍋中翻拌均勻,再把切好的香菇下入鍋中,還有切好的青椒也一並下入鍋中,翻炒至香菇還有青椒斷生為止,這個時候已經差不多斷生瞭,往裡面加入一小勺的生抽提鮮。
跟著再加入一小勺的食用鹽,增加底味,翻拌均勻。翻炒均勻之後就可以把豬肝下入鍋中瞭,一直翻炒到豬肝斷生就可以盛出來瞭。這樣子炒出來的豬肝嫩滑爽口,沒有腥味,做法也是非常簡單,之後我們繼續給它攪拌30秒鐘的時間。這個時候剛剛好,簡直不要太香,炒好的豬肝我們直接把它盛出來裝入大碗中,美味即成就可以吃瞭。這樣子炒出來的豬肝沒有腥味,做法又簡單,喜歡的朋友趕緊試一試吧!

看完,大傢是不是對這道菜有著一定的把握啦,那不妨動動發財的小手試試。好吃做法還簡單。在和傢人以及朋友聚餐喝酒的時候,這一定是非常好的選擇,何況它還是一道非常有營養的菜,經常來上那麼一道,對我們的身體是非常有益的,特別是傢中的老人,人嘛,一旦上瞭年紀,就避免不瞭一些疑難雜癥,不說別的,就以夜盲為例,別小看這個小病小癥,對於我們年輕人估計還好,對於老人已經是確確實實的影響到瞭正常生活,所以作為子女的我們,不能隻看在眼裡,要學會付出行動,他們養我們小,我們就要養他們老,我們要學會感恩,以實際行動證明,說在嘴裡的,怎麼可以比真心付出容易記在心上呢。所以趕快動動發財的小手,去試試吧。
