
如果早餐中有這樣的主食,能引起你的食欲嗎?這是我傢倆孩子都超愛吃西葫蘆塌子,口感軟糯帶著西葫蘆特有的清香。西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,有潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效,是春天很適合吃的時令菜。
西葫蘆塌子屬於簡單易做的快手早餐,早上花15分鐘左右就能做出,今天把詳細做法教給大傢。
食材:西葫蘆半個、雞蛋1個、面粉200克
調味:鹽、胡椒粉
做法如下:
1、把西葫蘆用工具擦成絲,加入面粉和雞蛋;

2、放鹽、少許胡椒粉,攪拌均勻成糊狀;

3、平底鍋少許油,倒入面糊,轉動鍋體,讓面餅均勻成一個圓形,或者用勺子背推圓;

4、用小火攤餅至兩面金黃,取出即可。

做法雖然簡單,但是口感很好,咬上去很軟糯而有勁道,除瞭做早餐也很適合做晚餐。



西葫蘆塌子做法雖然簡單,但有幾個小竅門需要註意:
1、西葫蘆自身水分很大,不用再加水,直接加面粉和雞蛋即可;
2、放入面粉和雞蛋後,要多攪拌,一直到面糊均勻無顆粒;
3、下鍋後用中小火煎餅,火大容易煎焦,而且中間還會夾生