1.西葫蘆燉西紅柿

材料
一瓶;兩個西紅柿;蒜;水;鹽;油;糖;一點
實踐
準備材料
1.西葫蘆去肉,西葫蘆切塊,蒜切碎,西紅柿切塊
2、鍋內倒入水,水燒開,將西葫蘆放入水中,加鹽焯水後盛入盤中待用。
3.熱鍋倒入油,加入切碎的蒜頭,邊炒邊炒香。
4.然後加入西紅柿炒一下(西紅柿一定要煮熟才能炒出紅油)
5.倒入西葫蘆,加少許鹽,少許糖翻拌幾下。
2.洋蔥拌蘑菇

原料:香菇、紅辣椒、洋蔥、醋、紅油、食鹽
練習步驟:
1.香菇泡發後切成細條,放入沸水中焯一下備用。
2.紅辣椒和洋蔥去老皮後切碎。
3、將熟醋倒入小容器中,加入精鹽、紅油拌勻即成醬汁。
4、將準備好的香料醬淋在切好的香菇和洋蔥上,撒上紅辣椒末,加入香油拌勻。
3.香煎臘肉

配料準備:
主料湖南臘肉200克青杭花椒200克輔料油5克蒸魚醬油3毫升薑蒜幹辣椒少許
練習步驟:
1.將臘肉表面浮塵清洗幹凈,用清水浸泡2小時去鹽分,備用
2.培根蓋上保鮮膜,大火蒸20分鐘
3.培根切片待用
4.青椒切圈,薑蒜剁碎放在米飯上,幹辣椒切成片備用
5.鍋中油燒熱,放入薑、蒜、幹辣椒炒香
6.加入青椒圈翻炒1分鐘
7.加入培根片翻炒3分鐘
8.將醬油淋在燉好的魚上,攪拌均勻後出鍋
4.醬油豆腐土豆

主要成分
土豆、豆腐、小蔥、幹辣椒、醬油、油、蠔油
實踐
1、豆腐切厚片,五花肉洗凈去皮切薄片。
2、小蔥、辣椒洗凈,去頭去尾切片,土豆去皮洗凈切塊。
3.熱鍋倒入食用油,將五花肉煎至出油。
4.倒入豆腐,煎至兩面焦黃。倒入土豆,加一勺醬油。
5、小碗中倒入水,拌勻,蓋上鍋蓋,大火煮10分鐘左右。
6.煮至湯汁濃稠,加入鹽和蠔油。撒上辣椒粉和洋蔥,攪拌均勻。
5.自制土豆泥

原料:雞蛋、蔥花、油、鹽
實踐:
1.土豆洗凈去皮切塊。
2.準備高壓鍋,放入高壓鍋中煮10分鐘。
3.取搗爛,可根據個人口味加少許胡椒粉。
4、小蔥切碎。
5'在土豆泥上撒上蔥花做裝飾,不用放鹽。
6.紅燒豬大腸

材料:豬大腸、蔥、薑、蒜、料酒、米醋、生粉
實踐1、豬大腸用生粉洗凈,薑切絲待用,豬大腸和薑片放入鍋中,加水燒開,加少許米醋續煮至生。
2、用筷子夾起煮熟的豬大腸,裝盤晾涼,切小塊,方便入味。
3、鍋裡放油,放入適量的蒜頭,放少許辣椒,放入大腸,翻炒片刻,加入醬油、糖,不斷翻炒至熟。
7.黃燜鴨

原料:土鴨300克,小土豆150克,調料:郫縣豆瓣30克,醬油10克,芝麻醬20克,味精10克,雞精10克,白糖5克.,秘制醬料35克。
實踐:
1、小鴨洗凈切成5厘米長的塊,土豆去皮切塊;
2.鍋內倒入植物油燒熱至60%,加入鴨肉炒至水收幹,加入郫縣豆瓣炒香,加入料酒,加入湯汁和土豆,放入高壓鍋中燜5分鐘,再燜3分鐘,撈出放入鍋中瀝幹水分。裝盤。
8.田菜湯

材料
500毫升雞湯(或純凈水);半個胡蘿卜;半個洋蔥;1個番茄;3片生菜葉;3個新鮮蘑菇;15毫升植物油;鹽少許
實踐
1、胡蘿卜洗凈切薄片,洋蔥切圈,香菇切丁,西紅柿切丁,生菜洗凈撕成小塊。
2.鍋裡放少許油。油熱後,加入洋蔥圈炒香。
3.一邊攪拌,一邊將切好的西紅柿炒至出汁
4.加入雞高湯,大火煮滾
5.加入香菇片煮熟
6.加入沙拉葉拌勻,熄火,最後加入鹽調味
9.蒸雞蛋

原料:雞蛋、韭菜、鹽、水
實踐:
1、準備一個碗,將雞蛋洗凈備用。
2.將雞蛋打入碗中,攪拌均勻。
3、加入適量的鹽,拌勻。
4.將120克溫水倒入容器中。
5、加入溫水後,繼續攪拌至細膩的泡沫。
6、用勺子撇去浮沫,這樣煮出來的雞蛋就軟瞭。
7.將容器放入蒸鍋,水開後轉小火蒸13分鐘。
8.提前準備好盤子,取一個碗放在盤子裡,註意不要燙到自己。
9、加入香油2滴,醬油2滴,加少許香蔥,拌勻即成。
10.燉豆腐

材料:老豆腐1塊,青椒1個,紅椒半個,香菇適量,香菇少許,色拉油適量,豆瓣醬1湯匙,蠔油1湯匙,生抽1湯匙醬油。、少許鹽、少許雞精
實踐:
1.豆腐切三角塊備用。
2、用廚房紙把豆腐表面的水吸幹,50%的熱鍋下油。
3、兩面煎金,撈出控油。
4.將海綿浸泡在溫水中備用。
5、青紅椒切小塊,香菇洗凈待用。
6、取一鍋倒入半容器水,加入少許水淀粉燒開。
7、加入一勺豆瓣醬。8.加入香菇,用大火邊攪拌邊炒。
9、倒入切好的青紅椒丁、修珍菇繼續翻炒。
10、加入油、生抽、少許鹽和雞精炒入味。拿起鍋放在盤子裡。