炎熱的夏季胃口不好沒食欲
試試這道涼拌菜,保證讓你胃口大開。

主、配料:
甜椒350克、生薑20克、
調料:
精鹽3克、味精2克、甜面醬10克、麻油25克、白糖6克
制法:
1.將甜椒去蒂、籽洗凈,切成小塊。生薑洗凈後切成薄片。生薑、甜椒一同放碗內,加精鹽醃漬約10分鐘,瀝去水分。
2.鍋上火燒熱,下麻油、甜面醬調勻,起鍋裝入碗內,加白糖、味精、甜椒塊、薑片拌勻裝盤即可。

操作關鍵:
選用甜椒、生薑時,以嫩的為好,老的味辣。
特點:
質地脆嫩,醬香濃鬱。
此菜具有開胃、除風寒、祛濕、止嘔、化痰、止咳的功效。