男人喝酒常吃這3道下酒菜,有它能喝一瓶酒,女人吃瞭美容又減肥
苗往细雨
2023-05-17 11:21:01

原標題:男人喝酒常吃這3道下酒菜,有它能喝一瓶酒,女人吃瞭美容又減肥

我這人吧,不太喜歡吃肉,但是特別喜歡吃這些“嘎七嘛八”的!看看今天這3盤菜,用來喝酒都是不錯的,這吃上一大口,真帶勁哪!

今天我就端上一盤牛肚來啦。牛肚的營養價值也不低,含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等,具有補益脾胃,補氣養血,補虛益精,老少皆宜。

這盤肉皮凍看著是不是很有食欲。肉皮中富含膠原蛋白,有美容的效果,另外,肉皮由於長時間熬煮,裡面的膠質也充分地滲透出來,所以凝固之後口感非常的Q彈。

花生米,味道香,不離兒我就得做一盤。光吃花生米容易上火,還容易長肉,把它做成一道菜,不但味道香,口感清脆,還能使營養豐富,降低長肉的風險。

【熗拌牛肚絲】

材料:牛肚一塊,胡蘿卜一段,香菜5棵,幹紅辣椒3個,大蒜2瓣,油少許,鹽少許,辣椒油少許

制作過程:

1.牛肚先切長條,再切細絲,看另一面的紋路,將紋路切斷才不會塞牙;

2.香菜切寸段,胡蘿卜切細絲,大蒜剁末;

3.炒鍋裡倒少許油,將幹紅辣椒掰碎入油鍋中,變成棕色即可;

4.倒在肚絲菜絲中,加點鹽拌勻即可食用,如果覺得不辣,還可以額外淋點紅油。

材料:豬肉皮1500克,八角2顆,花椒1撮,香葉兩片,鮮薑一塊,料酒、醬油、鹽

調味汁:醋、生抽、大蒜末、蔥末

制作過程:

1.將肉皮外側的雜毛刮掉,將內側的肥肉刮去,可以留薄薄的一層;

2.將肉皮切成3公分左右的塊;

3.另起一鍋,將八角、花椒、香葉、薑片、醬油、鹽同入鍋中煮開,再將肉皮入鍋中,水開後倒入料酒,然後蓋蓋小火慢燉;

4.待湯汁少變濃稠,肉皮輕松咬破便可出鍋,裡面的調料挑出,連皮帶湯一起盛入合適的碗或者盆中,蒙上保鮮膜入冰箱冷藏幾個小時。

材料:花生米一碗,黃瓜一根,胡蘿卜一段,大蒜兩瓣,香菜一棵,油少許,白酒幾滴,鹽少許,生抽少許,醋適量

制作過程:

1.花生米泡涼水5分鐘,將水倒掉,花生紅衣有些發皺;

2.炒鍋中倒少許油,將花生米入鍋中,不時晃動幾下,將花生紅衣上的水份充分蒸發,變得飽滿圓潤;

4.黃瓜切丁,胡蘿卜切丁,大蒜拍扁剁碎;

5.全部入大碗中,加少許鹽、少許生抽、醋;

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