此面食在我傢最受歡迎,簡單一做,湯汁鮮香有營養,一頓吃2碗
历史小小演讲家
2023-05-18 07:22:49

原標題:此面食在我傢最受歡迎,簡單一做,湯汁鮮香有營養,一頓吃2碗

隨著溫度的升高,傢常菜黃瓜、西紅柿等蔬菜的價格逐漸便宜瞭,因為過不瞭一個月,傢裡種的蔬菜都成熟瞭!今天我就用傢常菜黃瓜做一道面食,吃起來柔軟勁道,這道面食我傢一年四季經常吃,不僅隻做黃瓜口味的面皮,還可以做點胡蘿卜、菠菜等口味!下面我就把這道簡單又美味的黃瓜面和你說一下,

【黃瓜面】

【原材料】:黃瓜、面粉、食鹽、白糖、胡蘿卜、西紅柿、豆瓣醬、生抽、蠔油、蔥薑、食鹽、肉丁。

【制作步驟】

第一步:首先準備黃瓜3根清洗幹凈,然後把黃瓜皮削掉放在料理機中,加上一勺白糖,120毫升清水,打好之後,將黃瓜汁過濾在碗中。

第二步:準備面粉300克、食鹽3克,把黃瓜汁倒在裡面,先攪拌到沒有幹面粉後,加上5毫升食用油揉成面團,先松弛5分鐘,然後再揉成表面光滑的面團。

第三步:把面團搓成長條,切成10-12個小劑子,把每個劑子由外向內按壓,揉成一個圓球,然後再搓成長條,長度大約是10-12厘米左右。

第四步:在盤子裡刷一層油,把做好的生胚放進去,在生胚上也刷一層油,蓋上保鮮膜,放在冰箱冷藏裡面,冷藏醒發一晚上。

第五步:把削皮的黃瓜切成小丁,在西紅柿上切一個十字刀,倒上熱水燙一下,把胡蘿卜切成小丁,西紅柿去皮切成小丁備用。

第六步:在鍋裡倒上食用油,把蔥薑放進去炒出香味,再把西紅柿放進去,加上一點食鹽,把西紅柿炒出汁水後,肉丁放進去翻炒均勻,加上生抽、蠔油、豆瓣醬、胡蘿卜丁、黃瓜丁、一碗清水,開大火煮開。

第七步:把醒好的生胚取出來,先取出一個生胚,放在案板上按扁,然後一邊拉伸一邊摔打,拉伸成長面皮就可以瞭。

第八步:在鍋裡倒上水,水開把面皮下鍋煮,下鍋後要快速攪開,大約煮5分鐘撈出來過一遍涼水,把面皮放在碗中,把做好的西紅柿黃瓜鹵汁放在面皮碗中,攪拌均勻就可以食用瞭。

【註意事項】

1:是把黃瓜皮放在料理機中打成汁水,不是把整根黃瓜放進去,要記得放上一點白糖和清水,把打好的黃瓜汁過濾一遍,這樣和出來的面團會更加細膩。

2:做好的生胚,要記得抹上一層食用油,這樣發酵好後,拉伸性會更好,做出來的面皮會更加勁道。

3:做西紅柿黃瓜鹵汁的時候,先把蔥薑放進去炒出香味,再把西紅柿和食鹽放進去炒出汁水,最後放上肉丁等食材,開大火煮開就可以關火出鍋瞭。

4:面皮下鍋煮時,要不斷攪拌,如果不攪拌的話,面皮就都粘連在一起瞭,大約煮5分鐘,面皮就熟瞭,將煮熟的面皮撈出來過一遍涼水,這樣面皮煮熟也不會粘連在一起瞭。

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