炎炎的夏日,很多小夥伴都跟我反應說最近沒有胃口吃飯,沒有胃口吃飯那自然而然就少不瞭用一些水果以及小零食來填飽肚子瞭,今天我便給大傢分享一個秘制小零食,所需的食材以及制作方法還特別的簡單,這個自制的小零食,肯定是你拿來看追劇和打遊戲,或者招待朋友的必備佳品,那麼這個小零食的具體做法是怎麼做的呢?其實非常的簡單,接下來我就來詳細的告訴你做這道小零食的方法。

所需要的食材:餅幹一袋,黃心紅薯兩個,黑白芝麻適量,花生碎山楂碎適量,一盒純牛奶,15克白糖,15克蜂蜜。
紅薯需要洗凈之後切片兒,上鍋蒸20分鐘左右,將紅薯蒸至軟爛取出,找一個幹凈的容器把蒸好的紅薯放入,之後再加上白糖以及蜂蜜牛奶碾壓成紅薯泥,加入15克白糖15克蜂蜜一袋純牛奶,喜歡吃甜的小夥伴們可以在裡面適當的再多加一些白糖和蜂蜜。

之後我們再取一個小盆子倒入炒熟的黑白芝麻,花生碎和山楂碎,這裡面也可以加入其它的幹果碎比如開心果,松子,腰果等根據你自己喜歡的食材加入進去,但是不能加的太多,畢竟夾心餅幹的主角還是紅薯。

之後拿出我們在超市買的一包餅幹取出兩片,將紅薯泥加入餅幹中,用兩塊餅幹將紅薯泥以及黑白芝麻,花生碎山楂片都按壓在一起,按壓在一起之後我們就放入鍋中,油燒至5成熱,將餅幹放入熱油中炸制金黃色撈出。

晾幹之後這道美味可口的紅薯餅又酥又香,非常受小孩子們的喜愛,而且怕膩的小夥伴們也可以吃到裡面的山楂,非常的解膩,總而言之,這款小零食不同年齡階段的人們都是非常喜愛的。

紅薯的營養價值也非常的高,非常容易消化且口感也特別的好,它還能夠幫我們補充身體裡面的微量元素,比如鎂鉀鈣等礦物元素,同時還能夠增強我們的血管彈性,對於經常便秘的老年人以及長期坐著不動的上班族來說這道小零食還是比較不錯的,能夠填飽你的肚子,又能解饞,還能通腸清便,這道小零食你也可以在傢中做好之後裝入好看的包裝盒裡面帶給同事們分享哦!