原標題：30年老刑警患癌後，終於明白了死刑犯行刑前說的一句話，令人動容

張岩，出生於1969年，已經當了30年刑警了。

而在去年8月底，他"胃疼"得睡不著，實在難受去了醫院，卻被診斷為胰腺癌晚期。

患癌後，他說他這一生還有很多遺憾：很多案子還沒有破；由於工作，一直虧欠女兒，還沒來得及彌補……

"我曾經抓過一名殺人犯，在他執行死刑之前，他說過一句話——‘死不可怕，等待死亡的過程才可怕’，現在我明白他的感受了。"

一、和犯罪分子爭了一輩子，這次就當是又一次的鬥爭吧！

確診那天，醫生要求張岩馬上住院，張岩卻偷偷返回了工作崗位，將化療延后了20多天。癌症來得太突然，他還沒來得及交接手上的案子。張岩擔心，自己一化療，人就廢了，所以無論如何要先把工作交代清楚。

張岩是一個"工作狂"，擔任秦皇島市警察局刑警支隊長十多年來，命案偵破率始終保持在100%。多年不破的案件，交到張岩手裡，也能順利解决。

2011年，秦皇島發生了一起故意縱火案。案發了10多天，依然沒有任何頭緒。張岩帶隊去現場偵查，兩天兩夜沒睡覺，終於發現了線索。幾天之後，案件順利偵破。

刑警支隊原副支隊長張學忠說，在張岩手下做事，雖然比較累，但是幹得踏實，累得安心，天塌下來都有他扛著。但是張岩卻常常說，團隊的力量才是强大的，辦案不是僅靠他一個人，做刑警為的就是榮譽、責任和成就感。

這麼多年來，張岩對家人最內疚。他有一個親哥哥是工人，家庭條件一般。作為一名刑警支隊長，張岩本可以通過自己的人脈，為哥哥解决一些工作上的問題。但是，張岩堅守著自己的底線，沒有壞了規矩。

張岩的女兒是學音樂的，從小到大，他都很少接送女兒上學。女兒上大學的時候，他就送過她一次去上學，之後女兒就畢業了。患病之後，張岩終於有了一點時間陪家人，有時飯後一家人散散步，他都感到莫名的滿足。

張岩喜歡看書，工作多年依然堅持學習。他計畫交接完工作之後，把沒看的書都看了。他擔心，"以後就沒有機會了"。

二、胰腺癌："癌中之王"

近年來，我國胰腺癌發病率和死亡率都在逐年上升，已成為人口死亡的十大惡性腫瘤之一。胰腺癌因其早期難以發現、發病迅速、死亡率高，被稱為"癌中之王"，患病原因和以下幾點相關：

1、吸烟

現時唯一被公認的對胰腺癌發病有確定作用的病因就是吸烟，大量研究發現，長期吸烟的人會有胰腺導管細胞增生、細胞核不典型改變，誘發胰腺癌。而且，吸烟的人多數也有飲酒的習慣，飲酒也會新增胰腺癌的風險。

2、飲食

胰腺癌也與飲食結構不平衡有關，研究發現，飲食管道高脂肪、高熱量的人，以及長期食用紅肉的人，都會顯著增加胰腺癌的風險。相反，新增蔬菜、水果的攝入，可以33%-50%的胰腺癌風險。

3、家族史

癌症具有遺傳易感性，流行病學研究發現，胰腺癌有家族聚集的特點。與沒有胰腺癌家族史的人相比，有胰腺癌家族史的人，發生胰腺癌的風險高3-13倍。

三、警惕胰腺癌3大發病訊號

胰腺癌早期症狀不明顯，一是因為胰腺體積較小，位置較深，與胃、十二指腸、膽總管等相鄰，二是因為胰腺有內外分泌功能。

囙此，當發生胰腺癌的時候，偶爾出現的腹脹、腹瀉、消化不良等症狀，容易與胃病症狀混淆。再加上早期實驗室檢查缺乏特异性，常規X線檢查很難發現胰腺癌，所以大部分患者就診的時候已經是中晚期。

其實，胰腺癌早期雖然沒有特异性症狀，但依然會有發病訊號，需要提高警惕：

1、上腹部疼痛

上腹部出現持續疼痛，疼痛感比較强烈，吃藥也無法緩解。

2、食欲不振、暴瘦

出現噁心、嘔吐、腹脹、腹痛、食欲不振等胃腸道不適，導致體重不明原因下降。

3、出現黃疸

腫瘤會不斷壓迫十二指腸，導致梗阻性黃疸，使小便顏色加深，呈醬油色，或者臉色、眼睛發黃。

四、預防胰腺癌，這4點需牢記

鄭州人民醫院腫瘤內科主任梅家轉主任醫師表示，"臨床統計顯示，九成胰腺癌患者被確診時，已屬晚期，無法接受手術根除癌變。90%左右未經治療的胰腺癌患者，平均生存期不足半年。"囙此，胰腺癌做好預防很重要。

1、生活規律

養成規律的生活習慣，早睡早起，少熬夜。生活不規律，會導致內分泌失調，機體抗病能力下降，給胰腺癌可乘之機。

2、改掉不良嗜好

戒烟、戒酒，越早越好，烟酒與胰腺癌的發生密切相關，吸烟飲酒的量越多，發生胰腺癌等癌症的風險就越大。

3、勞逸結合

學會合理發洩壓力，避免過度勞累，以免導致體內代謝水准不協調，引發胰腺癌。

4、定期體檢

專家建議40歲以上的人群，應定期進行胰腺B超、CT以及腫瘤標誌物CA19-9、CEA等篩查，尤其是糖尿病患者、有胰腺癌家族史的人、長期吸烟酗酒的人、慢性胰腺炎患者、肥胖患者等高危人群，應各位重視體檢。

胰腺癌雖然被稱為"癌中之王"，但依然是可防可控的。只要做好相關的預防工作，就能將風險降到最低。

參考資料：

[1]《30年老刑警患癌之後，明白了死刑犯行刑前說的一句話》.中央政法委長安劍.2020-10-24

[2]《【世界胰腺癌日】胰腺"殺手"防為上策》.健康上海12320.2017-11-17

[3]《"癌中之王"胰腺癌有多可怕？早期發現5個症狀，可提高存活率》.南昌大學第二附屬醫院體檢中心.2020-08-10

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