它雖然是一道素菜，但比肉還好吃，尤其適合夏天，關鍵做法太簡單_美食料理

它雖然是一道素菜，但比肉還好吃，尤其適合夏天，關鍵做法太簡單

美食鑫

2023-05-21 00:03:25

夏天最愛涼拌菜，做法簡單，無油煙，時間也短，而且涼拌菜的口感清爽，不油膩。這道【涼拌海鮮菇】就是代表，經過涼拌的海鮮菇，口感尤其脆嫩鮮美，清爽解膩，開胃下飯。它的做法也特別簡單，蒸一蒸，再拌一拌，10分鐘不到就能端上桌。忙碌的上班族，不會下廚的小白，懶人筒子等等都可以試試這道菜，保證您會愛上它。反正天一熱，我傢就常做這道菜，每周都會做一次，每次一大盤都吃光。海鮮菇這麼拌著吃，可比炒著吃好吃多啦，又簡單又省事，10分鐘不到就搞定，每次都被吃光光，連湯汁都不剩。【涼拌海鮮菇】裡有大量的老薑、大蒜、二荊條、小米辣、還用生抽、陳醋、辣椒油、花椒油、鹽調味，用它下飯特別適合。餐桌上有這道【涼拌海鮮菇】，米飯都能多吃兩大碗。別看它是一道素菜，但比肉還好吃呢，尤其適合夏天，做法簡單得不得瞭，您一看就會~

海鮮菇因有海蟹的香味，所有有“蟹味菇”“海鮮菇”的稱號。海鮮菇的營養非常豐富，富含蛋白質、纖維素、碳水化合物等，是一種低熱量、低脂肪的健康食品。女人常吃海鮮菇，不僅不長胖，而且還能起到減肥的作用，不信您試試~