六道傢常飯菜,從早餐到晚餐,統統不用愁
小葛说花草
2023-05-21 03:21:03

原標題:六道傢常飯菜,從早餐到晚餐,統統不用愁

蔥油年糕

來練習:

1.400克年糕切斜片備用。

2、鍋內放色拉油燒熱,放入五花肉片油炸,加入小蔥100克,大蒜50克炒香,加入2湯匙濃湯,加入年糕小火煮

3、加入味精10克、雞精20克、鹽2克、雞米醬油10毫升、花椒水10毫升。待年糕變軟後,加水和淀粉上釉,最後淋入少許蔥油撒上蔥花即可食用。

椒鹽脆餅

原料:面粉350克,花椒粉10克,白芝麻適量,鹽5克,細砂糖2克,幹酵母2克,植物油30毫升。

來練習

1、大鍋中放入300克面粉,加入3克鹽、酵母和細砂糖,拌勻,倒入180毫升水,揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜靜置60。分鐘,直到面團變大一倍。

2.等待面團發酵的同時,準備椒鹽面團:鍋中倒入植物油燒熱,轉小火,加入30克面粉和胡椒粉翻炒,不斷攪拌,關火.面粉變黃時,加入2克鹽拌勻。取出冷卻。

3.將發酵好的面團再次揉面,除去面團中的空氣,靜置約10分鐘,讓面團恢復柔軟度。

4.為瞭防止面團粘連,把剩下的幹面粉撒在案板上。面團用搟面杖搟成薄皮,越薄越好。如果面板不夠大,可以將面團分成兩份,分兩份工作。

5、將調好的椒鹽糊均勻抹在面團上,然後將面團從下往上搟緊,搟成長條。

6.將長條切成均勻的小塊,捏緊兩端,將長條向上提起向下壓成一個圓餅。

7、圓餅刷上一層薄薄的水,放入白芝麻碗中蘸一下,使芝麻均勻地粘在面餅上。

8、平底鍋燒熱,將餅放入,全程用小火煎至兩面金黃,按壓時餅迅速回彈,即熟透。

薏米綠豆粥

原料:綠豆50克,薏米50克,大米50克,糙米50克,白糖適量。

來練習

1.將薏米、糙米、大米、綠豆全部洗凈,放入碗中,倒入清水浸泡2小時。

2.浸泡後,將所有材料放入鍋中,加入適量的水燒開;然後轉小火邊攪拌邊煮約半小時至沸騰;如果粥變稠,加適量的糖即可。

三個新鮮餃子

原料:豬肉100克,海參50克,蝦仁20克,黑蘑菇20克,餃子紙15張,蔥花適量,香油適量,鹽適量。

來練習1、豬肉洗凈後切碎,加入適量水,打至濃稠,加入洗凈切碎的海參、蝦肉、黑菇,再加入適量鹽、蔥花,切碎的薑和香油。拌入餡料。

2、然後取餃子皮,裹上適量的餡料。一切準備就緒後,在鍋中燒開水。水開後,放入包好的餃子煮至熟。

炸豌豆小貼士

配料表:豌豆莢、食鹽、植物油、植物性味精

來練習

1、豌豆莢洗凈,去掉老葉。

2.在平底鍋中加熱油。如有必要,請使用高溫。倒入豌豆尖,快速翻炒至變色。

3、然後等到水出水瞭(或者豌豆尖有點幹加水),然後調味就可以出鍋瞭。

蒸豆

原料:豆角、面粉、蔥花、芝麻、蒜末、香油、鹽。

來練習:

1、將稍老的黃豆洗凈,切成段,撒上少許面粉揉勻,然後少加鹽拌勻,上鍋蒸15分鐘左右,用筷子從中間翻過來。

2、煮好後取出晾涼,鍋內倒入油,爆香蔥花。我喜歡吃芝麻,所以放瞭一些黑芝麻,加鹽炒香,倒入燒熱的豆角,再加入蒜末、香油拌勻。

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