生活就是柴米油鹽的點滴,這些才是真的!到瞭夏天,做飯成瞭每傢第戶的大難題,太熱不想做,出去吃又感覺不是很衛生,那麼今天我們就來教大傢一些傢常菜,這種做法即省去瞭做飯又做菜的煩索,又吃到瞭即健康又衛生的美味。那麼我們大傢一起來看看吧。愛吃素菜的請收藏,5個經典素菜做法在這裡,學到就是賺到!

蒜蓉生菜,生菜有利五臟、通經脈、開胸膈、利氣、堅筋骨、白牙齒、明耳目、通乳汁、利小便的功效。做法:鍋裡熱油炒香蒜蓉,倒入生抽、蠔油、及砂糖,炒勻煮開,煮好的蒜蓉醬盛起備用,鍋裡熱水煮開,倒入少許油,接著放入生菜白灼半分鐘,盛起灼好的生菜,澆上蒜蓉醬即可。

清炒花菜:首先花菜洗凈按花瓣切開小塊,鍋燒熱水,放少許鹽、油飛水備用,蒜頭拍爛。燒熱油鍋,爆香蒜頭撈起,放花菜下去爆炒一會(調味),鍋邊贊少許水加蓋一會,生抽、生粉兌水勾薄芡即可。

芹菜炒香幹:香幹切細條;芹菜切段,開水焯芹菜,撈出過涼水。鍋裡加一小勺食用油,加入香幹煸炒,加入芹菜煸炒,放入鹽,白糖再翻炒一下。加入味精淋上香油即可出鍋。芹菜炒香幹是用芹菜制作的一道傢常菜。芹菜的功效芹菜是一種抗氧化劑,常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。

香菇炒油菜:香菇炒油菜是由香菇、油菜為主要食材做成的一道傢常菜品,口味清淡,營養豐富鍋裡放上油,將蔥花爆香,然後將油菜放進去炒,等油菜變軟之後,可以加入香菇繼續翻炒,等翻炒均勻之後,倒入適量的醬油,鹽和味精,即可出鍋瞭。

涼拌芹菜:涼拌芹菜是一道菜品,制作原料主要有芹菜,胡蘿卜,木耳等。這是一道爽口涼菜,簡單好做,又好吃。對糖尿病和高血壓有很好的輔助治療效果呢。將芹菜洗幹凈,切成小段,然後放進鍋裡,加上水和鹽焯熟,焯熟的芹菜裝進一個盆裡。花生米要事先煮一下,煮熟後瀝幹水分裝進放有芹菜的盆裡,倒上醬油,醋,鹽和味精以及香油攪拌均勻就好。趕快在傢裡試著做一下吧,學會這些菜,媽媽再也不擔心我不會做飯瞭!吃貨們行動起來!