這菜我傢隔三差五做，每次一大盤總是吃個精光，汁都不放過_美食料理

這菜我傢隔三差五做，每次一大盤總是吃個精光，汁都不放過

小武玩游戏

2023-05-21 10:01:35

這菜我傢隔三差五做，每次一大盤總是吃個精光，汁都不放過。什麼菜？舞姐先賣個關子，你跟著文章往下看就好，保證不會讓你失望的。

最近本地的茄子上市瞭，一斤2元真的很實惠，豆角也是一斤2元，於是買瞭一些回來我傢婆婆做瞭這道特別下飯的菜。

一上桌老公吃一口，連自己要減肥的想法都拋腦後瞭，兒子更是用勺子舀著拌飯吃，喊著最好能天天做，這真的實在是太費米飯瞭有沒有？

茄子含有龍葵堿，能抑制消化系統腫瘤的增殖，對於防治胃癌有一定效果。茄子還含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。而且茄子還能保護心血管，是中老年熱最好的食材之一。豆角也叫豇豆，它除瞭有健脾、和胃的作用外，最重要的是能夠補腎。李時珍曾稱贊它能夠“理中益氣，補腎健胃，和五臟，調營衛，生精髓”。如此2個養生食材搭配，卻能成為人人喜歡的下飯菜，值得大傢試一試哈。