俗話說: 胃是喇叭,肝是啞巴,之所以會有這樣的稱呼,是因為肝臟上的感覺神經分佈較少,肝臟病變,也不會引起太過明顯的反應,囙此經常被人們忽略。
目前我國確診肝臟疾病的人數已超4億,龐大的肝病患者,嚴重影響著周圍人的生活,常言道,養護肝臟就是養護生命,肝好一切都好,肝不好一切都不好,一旦肝臟病變,大量毒素垃圾也將無法正常排出體外,長時間堆積在體內,也會影響其他器官的健康,導致各組織各機能功能性損傷。

肝臟具有很强的再生和修復能力,一般來說,只要肝臟受損程度不算嚴重,隨著時間的推移,肝臟可自行修復,但如今確診肝病的人數越來越多,歸根結底還是與人們不健康的飲食習慣和生活作息有關,若不能及早改掉不良的壞習慣,患肝病的人數將會越來越多。
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為什麼我國患肝病的人數越來越多?
1、黃麴黴素滋生
黃麴黴素是一種非常可怕的致癌物,早在1993年,黃麴黴素就被世衛組織列為一級致癌物,具有極强的毒物反應,國內外先後發生過多起關於黃麴黴素的中毒傷亡事件,比如我國黑龍江地區,一家九口因誤食含黃麴黴素高的酸湯子,導致7人死亡2人昏迷。
長期攝入過多含黃麴黴素較高的食物,會使肝臟陷入永久性損傷的狀態,黃麴黴素還可致肝癌的發生,大約每20克黃麴黴素就可致人死亡。
含黃麴黴素高的食物有:變質的花生和堅果、發黴的粗糧食物、久泡的木耳等。

2、喜歡喝酒
"酒是糧食精,越喝越年輕",我國大多數成年男性都有長期飲酒的習慣,無論是聚會還是應酬,人們總會拿出珍藏的美酒招待遠道而來的客人,酒雖好,但如果過量食用可會加重身體的負擔。
酒喝多了會導致體內乙醇含量升高,這種物質具有極强的致癌性,也會損傷肝臟健康,給肝臟帶來非常强大的負擔,人體攝入的酒精中大約有90%以上,都會流入肝臟代謝分解,飲酒影響肝臟健康,最終誘發酒精肝和肝癌的發生。

3、不健康的飲食習慣
如今人們的生活節奏變得越來越快,壓力也逐漸增大,再加上飲食嚴重不規律導致多數人的生活作息混亂,長期攝入油膩辛辣的食物或其他含鹽含糖較高的食物,都會給肝臟帶來非常强大的傷害。
民以食為天,正所謂:病從口入,禍從口出,長期飲食不規律,到最後只能讓自己的身體買單。
4、憋尿憋便
不少人會有憋尿憋便的壞習慣,或許是因為工作或學習的原因,無論任何一種理由都不應該長時間憋尿和憋便,這種習慣對健康非常不利,無形中傷害了肝臟健康,導致大量細菌滋生在身體中破壞消化系統和泌尿系統的環境。
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為何肝癌早期不痛不癢,若出現"3黃1紅",或要檢查肝CT
【眼白發黃】
正常情况下,人的眼白是白色的,隨著年齡的增長,眼白的顏色可逐漸發黃,但與肝病導致的眼白發黃有著較大的差异。
肝臟病變後,會使大量的膽紅素游離在血液和各個組織之間,當膽紅素順著血液的流動輸送至視網膜周圍處,就會導致眼白發黃。
一旦發現自己的眼白顏色呈現焦黃色,並伴隨眼幹眼澀的表現,就要考慮是否是肝臟病變引起的,千萬不要忽視。

【臉色發黃】
肝臟病變後,也會使人的臉色發黃,相信很多人都見過小孩出現了黃疸,病理性的黃疸就是由於肝功能不全導致的,肝臟病變後無法抑制膽紅素,大量膽紅素游離至面部就會使面色發黃,也會加重身體的負擔。
【尿液發黃】
正常成年人的尿液為透明色或淡黃色,無明顯异味,晨起後由於長時間未排尿顏色略微發黃,當肝臟病變後,也會影響腎臟的正常功能,由於腎臟的主要作用是生成尿液,腎臟一旦病變就會影響尿液的排出和顏色。
肝病患者的尿液顏色呈深黃色,情况嚴重的甚至會出現醬油色的尿,這主要是由於體內膽紅素紊亂分泌增多導致的,部分肝病患者的尿液,甚至會出現起泡的表現,並伴隨一股濃郁的味道,一旦發現請儘早檢查肝CT,不要再拖了。

【手掌發紅】
正常人的手掌都是肉色透著一點淡粉色,而肝病患者的手掌成焦黃的顏色,毫無血色,跟患者的手掌大小魚際處,還會出現明顯的紅色斑點,這種斑點又被稱為肝掌,是肝臟病變後的主要臨床反應。
一旦發現自己的身體出現以上幾種不適,儘早檢查治療才是最關鍵的。

肝臟作為身體中最大的代謝器官,健康問題不容忽視,養護肝臟就是養護生命,荧幕前的各位朋友,如果你還有其他養肝護肝的好方法,可以在下方評論區分享出來,幫助更多的人擺脫肝病的困擾。
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