原創 它含鈣量高,秋後要常給孩子吃,1步多對了不柴不硬,孩子特喜歡
admin
2021-10-19 13:28:51

原標題:它含鈣量高,秋後要常給孩子吃,1步多對了不柴不硬,孩子特喜歡

霜降已過,已進入深秋,再有十幾天就立冬了。 在這越來越寒冷的季節裏,多給孩子吃一些含蛋白質高的食物,有禦寒保暖的好處。

每年到了這個季節,孩子就特別愛吃這個菜,每次做上一大盤,上桌就被掃光,連湯汁都會泡飯吃。 這個菜就是孩子們喜歡的糖醋排骨,排骨含鈣量含蛋白質都很高,現在是貴點,但是孩子正是長身體的時候,貴點也要常給孩子吃。 糖醋排骨的做法其實很簡單,不用炸不用煎,直接入鍋,做出來湯汁濃郁,味道酸甜開胃,吃到嘴裡一點也不會感到油膩。 想吃,趕緊來吧,最簡單的糖醋排骨來了~~

所用資料:小排500克,葱段,薑片,鹽,醬油適量,八角2瓣,花椒少許,紅糖3勺,老醋2大勺,花生油適量。

買回新鮮的小排,用刀剁成小塊。 猪小排現在我們這裡菜市場賣27一斤,不知道你們那裡的價格是不是也這麼貴。

把新鮮的猪小排放到清水中浸泡去血水,不用焯水,這樣做出的排骨軟糯好吃不發柴。

花椒,八角,葱段,薑片準備好備用。

這糖醋排骨,先起鍋少油,放上花椒,八角,葱段,薑片炒出香味。

倒入排骨大火煸炒到表面發白。

這時倒入醬油半勺,生抽1勺炒勻,然後加入老醋,紅糖,鹽翻炒均勻,不用放水。

直接倒入電鍋,選擇做菜內膽。

把內膽直接放入煲內。 蓋上蓋子,鎖住,開通電源,直接智慧顯示電壓力煲,功能鍵選擇燉肉即可。 經過50分鐘的燜煮,中間會自動排氣,也可以隨時添加食材,解放雙手,不會被燙傷也不用最後再放氣,直接開蓋即可。

開蓋後,可以看到糖醋排骨已經做好,可以直接出鍋。 這道菜不需要額外加水,因為糖醋排骨湯汁不能太多。

直接出鍋撒上芝麻,點綴葱絲即成。 壓力鍋不會焅幹水分,所以也不會有糊鍋一說。 這樣做出來的糖醋排骨軟糯好吃,酸甜開胃,營養更好,上桌即被掃光光。

峰兒話語:

糖醋排骨我們這個做法不用炸,不用煎,不會很油,吃起來酸甜爽口,你也趕緊試試吧,特別簡單。 感謝閱讀我的美食文章,每天都會不斷更新,有省時早餐,中餐,各種麵點,烘焙,果醬,冰糕,甜點等等,歡迎大家來訪。 喜歡我的各種家常美食請點贊~分享~收藏~關注~我在這裡等你哦~~圖文原創雪峰兒,盜竊必究!!!

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