原創 “腎”好不好看脚，若脚上沒有這3個表現，腎還不錯，偷著樂吧！ _美食料理

admin

2021-10-24 12:54:34

腎功能對於男人來說，不僅和身體健康有關，還會影響到他們的自尊心和自信心。通常很多男人特別介意自己被別人說上去，因為他們覺得腎虛代表自己沒能力，是很損面子的一件事。但是如今越來越多的男人，出現腎透支、腎虛的問題，其實這和他們的生活習慣有很大的關係。

而且很多男人就想知道，自己的腎功能到底如何，腎臟到底好不好？其實想要判斷腎臟健康，是可以通過身體的一些表現觀察到的。 "腎"好不好看脚，若脚上沒有這3個表現，腎還不錯，偷著樂吧！

腎功能好的人，脚上沒有這3個"變化"，若你都沒有，就恭喜了！

1、脚部受力不均

想要知道自己的脚步是否受力不均，不妨觀察一下自己的鞋子，尤其是穿了一段時間的鞋子，如若發現鞋子有所變形，比如說側向某一邊，走路時姿勢也會不是很正。這種情況下，就說明腎功能出現了异常，腎氣不足。不妨脫下自己的鞋子，看看是否出現了這種情況。

2、脚趾甲月牙少

脚趾甲和手指甲一樣，都能有效反映出身體的一些健康狀況。看看你的脚趾甲有幾個月牙，如若發現月牙較少，可能是腎功能出現了异常，導致腎氣不足，腎血供應不足，進而導致月牙出現異常狀況。當出現這種情況時，可以去醫院做一次詳細的檢查，這樣才能早發現，早治療。

3、脚部腫脹

我們的腎臟代謝著體內的水液，如若腎功能出現異常，就會影響到水液的代謝，進而很容易導致水液代謝不出體外積存在體內，使人體出現水腫問題。所以當你發現自己的脚部出現水腫症狀時，很可能是腎功能出現了异常。所以如果你經常性的出現脚部水腫，不要忽視，最好及時去醫院檢查一下腎臟健康。