80多歲奶奶每天都吃它,精神好身體棒,簡單一烙就上桌,真的太香了
admin
2021-10-26 11:21:57

原標題:80多歲奶奶每天都吃它,精神好身體棒,簡單一烙就上桌,真的太香了

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居家生活,一日三餐是必須的,家裡的家務也是瑣碎的,但是熱愛生活的人,總能從瑣碎中找到快樂。 例如學會一種美味健康的美食做法,看家人吃得滿足,對於我來說就是很幸福快樂的事情。

回老家,家裡80歲的奶奶每天都會做一次這個來吃,暄軟噴香特好吃,老公一嘗就愛上了這樣的吃法。 奶奶今年80多歲了,身體倍兒棒,做事利利索索,真的是我們家的幸福。 人隨著年齡的增長,就會知道健康的重要性,會隨著健康的導向,多吃一些粗糧和雜糧。 既然老公愛上了奶奶喜歡的這道美食,那麼就學會它,做給家人吃。

這款美味就是用玉米粉做成的,底部酥脆,上面暄軟,不用大鐵鍋原來也能做。 只要一個小訣竅,這款玉米餅就會疏鬆噴香沒有玉米的苦腥味,吃起來反而奶香味十足。 喜歡就趕緊收藏試試吧~~

所用資料:玉米粉適量,酵母粉少許,麵粉少許,開水少許,雞蛋1個,牛奶少許。

做法步驟:

第一步:玉米粉用少許開水燙一下,去掉玉米麵的苦腥味道。 玉米麵的營養十分豐富,含有豐富的蛋白質、維他命E、硒、胡蘿蔔素、鈣、鐵、鋅等多種維他命及礦物元素。 而且玉米麵還含有卵磷脂、穀物醇、核黃素等等,不但可以健脾明目,還可以益智健腦,是一種十分有益健康的食材。

第二步:玉米麵一邊燙一邊用筷子攪拌成顆粒狀,加入少許麵粉。

第三步:加入1個雞蛋,倒入牛奶和酵母粉攪拌均勻。 酵母粉可以加入道牛奶中攪拌均勻再倒入。

第四步:把玉米麵團揉捏成團,蓋上保鮮膜,放到溫暖的地方靜置發酵。

第五步:發酵到玉米麵團表面裂開,就可以了。 玉米麵團不像小麥麵團那樣有筋性,所以它發酵好是呈裂開的狀態,而不是蜂窩狀。

第六步:拿出玉米麵團,分割成小劑子。

第七步:用手揉圓,拍成小餅。

第八步:電餅鐺預熱,刷上少許花生油,把做好的小餅放入,煎大約3分鐘。

第九步:倒入適量的水,蓋上蓋子大約5分鐘。

第十步:水分已經沒有了,玉米餅底部焦黃,就可以出鍋了,這樣做出的玉米餅暄軟噴香,底部焦酥特好吃,比用大鐵鍋貼的玉米餅還好吃。 喜歡就趕緊試試,你會愛上它~~

峰兒話語:

感謝閱讀我的美食文章,每天都會不斷更新,有省時早餐,中餐,各種麵點,烘焙,果醬,冰糕,甜點等等,歡迎大家來訪。 喜歡我的各種家常美食請點贊~分享~收藏~關注~我在這裡等你哦~~圖文原創雪峰兒,盜竊必究!!!!!

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