原創 肝不好的人，早起會有4個求救訊號！ 牢記4個“一點”，肝臟好如初
肝臟是我們人體的清潔衛士，能够幫助我們過濾和代謝身體內部的廢物以保持健康，但是，由於現代人不規律、不健康的生活習慣之下，肝臟深受其害。
中醫講，肝主疏泄，如果肝的疏泄不利，則五臟氣機不暢，導致生理功能的紊亂，可以引發各種疾病。
而肝是個啞巴器官，就算出問題，也不會向你喊疼，等到真正嚴重的時候，可能已悔之晚矣。
早晨醒後若沒有這4個表現，恭喜！ 說明您的肝臟很"輕鬆"：
1、口苦、口臭
當肝功能出現問題，會導致血液中的尿素氮、氨比例上升，氨通過呼吸道，就會從鼻子、口腔排出一部分，形成口苦，口臭的症狀。
2、渾身乏力：
肝臟很重要一環，就是代謝與能量供應。 當肝臟受損，能量供應鏈就會斷開，表現為全身乏力。
3、眼幹、眼紅：
中醫認為"肝開竅於目"，但早上醒後，出現了眼幹、眼紅，甚至眼屎，這說明肝火過旺了。 肝火旺也會使肝受損，出現肝氣上逆等表現。
4、尿黃如茶：
肝受損會影響到膽紅素的代謝，從而讓膽紅素進入血液的機會新增，導致排出的尿液顏色加深。 晨起後尿黃持續性茶色，那麼就要當心是否是肝臟受損。
肝一旦出問題，全身都會深受其害。
肝臟是我們身體非常重要的器官，具有排毒，代謝的功效。
一旦肝功能不好，會導致我們身體出現食欲不振、噁心、嘔吐、腹脹、腹部飽脹、疲憊乏力、嚴重失眠等症狀；
除此以外，肝不好還會導致內分泌失調，人體的免疫功能也會逐漸降低，影響肝臟的解毒及代謝功能，一旦肝出現問題，建議及時做肝功能檢查。
我們平時應該積極關注肝臟健康，及時關注它發出的訊號：肝不好還有9個表現，占得越多，肝毒越深，不可忽視！
1、頭髮：油發脫髮，兩鬢變白，脫髮；
2、心情：煩躁不安，生氣鬱悶，愛發火；
3、嘴巴：口苦，口幹，經常口臭；
4、指甲：發黃，易斷，有豎紋；
5、眼睛：眼睛乾澀、發紅、發黃、發癢；
6、面部：面色發黑，面部長斑；
7、兩便：小便黃，尿濁味重、便秘、痔瘡；
8、睡眠：失眠、多夢，早上起來體乏無力，沒精神；
9、腹部：肚子脹氣，經常愛放屁；
中醫一再強調：這些症狀占2個以上，說明肝已經嚴重損傷，如果占得越多，體內肝毒越多！ 務必及時養肝，避免發展成嚴重肝病！
肝臟"解毒王"終於找到，堅持做好4個"一點"，養肝排毒，肝好如初：
1、少熬一點夜
熬夜是對肝直接的傷害，因為肝的功能是排毒和過濾有害細菌的。 如果不能及時的排出，長期積聚，會造成體質下降，肝功能受到損壞。
2、少喝一點酒
酒精的主要成分乙醇，通過肝臟的代謝之後，體內會產生大量的乙醛，這對肝臟非常有害。 長期受乙醛刺激，肝臟細胞就會易發炎，甚至導致酒精肝。
3、少生一點氣
怒傷肝，當我們生氣動怒之後，會明顯感覺到肝區就會痛，一般在兩側腋下的位置，也叫做兩肋部位，其實這時候對我們肝的傷害最大，相當於一個小刀在肝上劃。