老一輩常說"人與血管同壽",我們人的全身都遍佈著血管,為身體輸送著營養物質和排出代謝廢物,一旦血管出現了問題,那麼身體健康可能也會悄悄的有著"小毛病"。 p>

現在生活條件好,大部分人餐餐都會有肉類,可若是控制的不好,管不住嘴,可能會大大新增身體膽固醇含量,使血管壁上堆積膽固醇和代謝廢物,讓血管堵塞、血管變硬。 像現在很多年輕人為了更專心的工作,常常會吃外賣,可是不少外賣都是用很多油脂爆炒出來的,吃多了也不利於血管健康,使心血管疾病也逐漸趨向年輕化。 所以血管的健康,我們一定要重視。 p>
當夜晚人體休眠時,也是身體的自我修復時間,若是晚上睡覺的時候,身體有這3種表現,很有可能是在"暗示"血管堵塞了。 p>
一、雙腳麻木冰涼。 雙腳是距離心臟最遠的部位,就像是身體的根基,貫通全身的氣血迴圈,當身體下肢出現血栓或是動脈硬化的時候,血液迴圈不順暢、脚部供血不足,尤其是在夜晚,身體活動减慢的時候,就可能會感受到雙腳麻木冰涼。 所以女性朋友們別還傻傻以為是自己貧血了啊。 p>

二、睡覺流口水。 有些人從小就有著睡覺流口水的表現,那是各人習慣,是正常; 還有的人喜歡趴著睡,所以有時也會流口水,也正常。 當若是像平時一樣躺著睡覺,突然一段時間出現流口水的表現的話,就要注意了,警惕腦血管血栓。 可以照照鏡子,看看自己有沒有口角歪斜或是眼睛閉不緊的症狀,判斷一下自己是不是有了腦血栓呢,儘量別忽視! p>
三、睡覺時總是氣短驚醒。 當身體中形成的血栓發生在肺部或是胸部的時候,很有可能出現胸悶氣短的表現,尤其是本就患有高血壓、冠心病的人更加要重視。 若是自己睡覺的時候總是因為氣短,突然喘不上氣而驚醒,那可別大意,盡早上醫院檢查一下吧! p>

若是我們睡眠時出現了以上3種情况的話,儘量找個專業的醫生檢查一下,看看自己是否是有血栓,做到"早發現,早對症下手",別讓病情加重。 生活中也有很多能够幫助緩解血栓出現的食物,不妨多吃一些,少吃高油脂、重口味食物,平時也要堅持鍛煉,促進新陳代謝、血液迴圈,讓血管保持年輕態,不堵不硬! p>