炸魷魚

材料:
鮮魷魚450克、亂椒6個、辣椒3個、洋蔥半個、雞粉1茶匙、豆瓣醬1茶匙、料酒1茶匙、蒜頭3瓣、小蔥1個、胡椒粉少許、半茶匙鹽,吃適量的油
來練習:
1、魷魚去頭和內臟,撕去表面黑皮洗凈,用斜刀切花;紅辣椒、花椒切塊;切碎大蒜;小蔥切蔥花;洋蔥切碎;
2、鍋內倒入清水,將魷魚放入水中焯水,變色後撈出;
3.將油倒入鍋中。油熱後下蔥、蔥、蒜、豆瓣醬爆香,下入魷魚翻炒,再加入雞粉、胡椒粉、鹽、料酒調味,最後加入綠色和紅色的辣椒。攪拌均勻,然後從鍋中取出。

三三椒拌白肉
配料表:豬肉、花椒、大蒜、香菜、薑、花椒、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、油
來練習:
1、豬肉洗凈,放入開水鍋中去血水,再放入清水鍋中,加入薑、胡椒粉、料酒煮至半熟;
2、然後將鍋離火,用文火煮至肉熟湯涼,撈出肉切成薄片,整齊地放在盤子裡;
3、野辣椒去蒂切碎;大蒜去皮搗成泥,在鍋中加少許色拉油炒熟後撈出;香菜洗凈切碎;
4、將鯢、白糖、味精、山椒水、香油放入碗中,準備山椒醬,淋在盤中的白肉上,盤中淋上蒜油,撒上香菜。
木須肉

材料
150克泡發香菇;100克肉片;1個黃瓜;2個蛋;一匙醬油;鹽適量;半勺糖;少許料酒;
來練習
在肉片中加入料酒和芡粉使肉片緊實,待用。黃瓜片
將雞蛋打散,放入油鍋中煎至熟。放在一邊
鍋燒熱加油,把肉片和蔥薑片放在上面翻炒肉片變色,加入香菇,煎雞蛋,醬油,鹽,糖,一起翻炒3分鐘左右,加入黃瓜片翻炒1分鐘,加入雞精翻炒片刻即可出鍋

山藥雞湯
材料:雞肉1隻,山藥2條,薑片適量,枸杞適量,花椒粉適量,小蔥適量,油鹽適量
來練習:
1.雞肉切塊,鐵娃娃切塊,準備薑片
2.鍋裡放少許油,放入雞塊和薑片
3、將雞塊炒至雞塊變色,雞皮微焦。
4.將炸好的雞塊放入慢燉鍋中;然後加入適量的開水;將山藥塊放入鐵棒內
5.蓋上鍋蓋小火燉2小時,最後加入鹽、胡椒粉等調料。