夏葵還在涼拌和炒？隻需簡單幾步做，香香脆脆，是零食也是鈣片_美食料理

夏葵還在涼拌和炒？隻需簡單幾步做，香香脆脆，是零食也是鈣片

小霞养生说

2023-07-01 12:03:55

纖手揉玉，綠油煎，黃而深，不信不怕，天下人皆知阿堂君。說起夏葵，想必是近幾年才出現的一道菜。阿堂哥之前不知道夏葵是什麼。當他第一次看到它時，他以為是辣椒。吃過一次，他才知道夏葵不是辣椒。味道不錯。香脆可口，非常好吃。但是我們平時吃夏葵幾乎都是涼的和油炸的。今天阿堂哥就給大傢分享一下新儒傢的吃法。可以當零食吃，還可以補鈣。

夏葵含有大量的鈣質，特別適合小孩子食用。孩子們喜歡吃零食。現在，阿堂哥把夏葵做成小零食，讓傢裡的孩子既能吃夏葵補鈣，又不用花錢買零食。讓我們來看看它是如何完成的。！

原料：夏葵、面粉、雞蛋、淀粉。

做法：去夏葵蒂，用水洗凈，然後切成半個夏葵。盆中加入清水，將夏葵放入清水中浸泡片刻。

在另一個幹凈的平底鍋裡，放入面粉和淀粉拌勻，然後打入雞蛋，加少許水，打成糊狀，再加入少許鹽，味道會更好。夏葵撈出瀝幹水分，然後放入面團中用筷子攪拌，使夏葵完全被面團覆蓋。開火起鍋，鍋裡倒油，油60%熱的時候，把夏葵放進鍋裡用小火煎，因為夏葵容易熟，之後撈出。夏葵變成巧克力，放涼一會再加入鍋裡復雜化一次。炸好後控油，裝盤晾涼即可食用。夏葵用這種方法做的味道鮮美，松脆可口。孩子們把它當作零食吃，再也不用出去花錢買零食瞭。學會瞭就去試試吧！

最後，阿堂哥想說的是：也許你來得勁頭十足，走得幹幹凈凈，也許你來得悄無聲息，走得無影無蹤，但沒關系，這篇文章看完後給你留下瞭深刻印象.圖，阿堂哥希望用我的作品給大傢帶來更多的美食。

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