夏天孩子沒胃口，做一盤蔬菜丸子吧，無油不膩，健康又美味
美玲叫搭配
2023-07-02 03:26:34
這是一道整個過程中沒有一滴油的菜。夏天很容易上火。所以這個蒸菜丸子用瞭豆角，胡蘿卜，新鮮但不油膩，清淡爽口，是否被它可愛的外表所吸引瞭呢？小孩子一口一個，特別喜歡吃。如果你的孩子不喜歡吃吃蔬菜，喜歡挑食，那就做上一道蔬菜丸子，豐富多彩的顏色，相信孩子們會喜歡它的！
蔬菜丸子
成分：小把豆角、胡蘿卜根、面粉適量、少量鹽、少量胡椒粉。
步驟：
1、豆角，胡蘿卜洗凈切成小丁，越小越好。
2、放入碗中，加入鹽，胡椒粉。
3、用手抓勻並醃出水分。
4、加少許面粉，不要加太多，抓均勻。
5、面團可以粘住蔬菜就可以瞭，並揉成相同大小的球。
6、所有蔬菜球都準備好瞭。
7、將其放入沸騰的蒸鍋中蒸10分鐘即可。
8、如果口味重，可以調1小碟醬汁蘸著吃。
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