原創 62歲大叔愛吃一“零食”，血管或越來越乾淨，內科醫生：值得借鑒
人一旦上了年紀最怕的就是生病，不僅自己難受，還有可能給子女添麻煩，很多中老年人患上心腦血管疾病，主要是因為年紀大了，各種慢性疾病差而治，特別是高血脂、高血壓兩種慢性疾病給血管帶來了很大的傷害。
62歲的王大叔是廣州人，家裡有一棟樓，平常都用來出租，王大叔每天就是喝喝茶、下象棋、收收房租，日子過得十分清閒。 因為有錢有時間，王大叔有一個特殊的愛好，就是特別喜歡吃東西，雖然只有一個人吃飯，但是王大叔每頓飯都要三菜一湯，還經常跟朋友一起下館子，甚至晚上都會吃一些宵夜。
兩年前王大叔總是感覺頭暈、伴隨著渾身沒勁，認為是自己年齡大了所以就沒太在意，再一次跟朋友的下象棋，一激動突然暈倒在地，朋友急忙打了120把人送往醫院，通過檢查發現王大叔血管堵塞比較嚴重，是突發性腦梗導致的暈厥，通過三個多小時的手術， 終於挽回了王大叔的生命，幸好沒有留下什麼後遺症。
出院後醫生告知，王大叔一定要控制飲食，不然體內的血脂水准有可能再次飆升，引發腦梗。
腦梗跟"吃"有很大關係，3種食物儘量少碰
1、油炸食物
不是我說你生活正常吃飯，特別是油條油餅，炸雞等等，直接有大食物甚至比肥肉容易昇高血脂，尤其是消化功能不太好的中老年人，儘量少吃這些脂肪食物，不然就有可能身高體內的血脂造成血管堵塞引發腦梗。
2、高糖食物
高糖食物無處不在，特別是蛋糕、餅乾、糖果等等，這些食物中含有大量的糖分，偶爾吃一次兩次對於身體來說，沒有什麼太大的損傷，擴大了損傷快量高的血脂，導致血管內存在大量的垃圾和脂質，不利於血管的養護。
3、動物內臟
很多人特別喜歡吃一些動物內臟，認為吃啥補啥，事實卻不是如此，動物內臟中就較多的膽固醇，血液變得异常粘稠，升高體內的膽固醇和血脂含量，不利血液的流通。
62歲大叔愛吃一"零食"，血管或越來越乾淨，內科醫生：值得借鑒
一次突發性腦梗，王大叔再也不敢任性，嚴格控制自己的飲食和生活習慣，經過一段時間的努力，血脂一直保持在正常的範圍，血管也變得越來越乾淨，
除此之外，王大叔還養成了規律休息、戒烟戒酒、堅持運動的好習慣，長時間如此血管變得更加健康。