原創 28歲男子吃素一年，腦梗癱瘓，醫生：2種素食吃一口等於5斤肥肉
腦梗的高發人群是中老年人，現如今腦梗逐步向年輕化發展，很多年輕人也深受腦梗的困擾，囙此，我們需要格外注重身體的异常，一旦身體出現異常，需要及時到醫院檢查，避免突發性疾病的出現。
小新今年28歲，自從畢業之後就嫁給了富家子弟，從事過上了闊家後的生活，結婚前小心身材高挑顏值高，可是結婚後身材臃腫，肥胖完全像變了一個人，從自信滿滿，身材走樣讓人不禁歎息，面對肥胖的身材小新决定减肥， 有規律的實施計畫進行减肥的第一個月，小心的飲食基本以粗糧為主，一日三餐都有紅薯乾、玉米，其次就是烘培的小蛋糕。
還會經常吃一些鹹菜、紅燒茄子堅持了一年，體重明顯瘦了下來，可是血脂水准反而升高，為了减肥，回到以前的身材小新並沒有太過在意，卻沒想到血脂水准過高，血液變得异常粘稠，久而久之造成了血管堵塞。
吃完晚飯小新正準備跳繩，結果眼前發黑，整個人直接暈倒在了地上，幸虧被家裡人及時發現打了120送往醫院，幸虧發現的及時經過一系列的搶救，終於挽回了小新的生命。 小新醒來後第一時間向醫生詢問情况，結果醫生對小新的飲食做了詳細的瞭解，幫他找出兩種不良的飲食行為，是造成血脂水准超標引發腦梗的原因。
醫生：2種素食吃一口等於5斤肥肉
1、紅薯羹
很多人减肥飯後特別喜歡吃一些紅薯羹，紅薯屬於高澱粉食物，其中的含糖量較高，攝入過多容易新增血粘稠程度，大量的糖分轉化為甘油三酯，升高體內的血脂水准，不利於血脂的控制。
2、鹹菜
鹹菜是很多人愛不釋口的一道小菜，其中原因就是鈉離子超標，再加上發酵後產生的亞硝酸銨，使血管內壁變得异常變窄，不利於血液的流通，久而久之造成血管堵塞。
你若愛吃，溶栓降脂，腦梗遠離你
體內的血脂水准過高，很多中老年人會選擇吃一些山楂來幫助控制血脂，山楂含有豐富的維他命，有利於分解軟化血管，但是高血脂患者光通過吃山楂來控制血脂是不科學的，
除此之外還要做好2件事
第一、適量運動
運動是最有效降低血脂的管道之一，適量的運動可以加快身體新陳代謝的速率，促進體內的血液迴圈，减少脂質和垃圾在血管內堆積，使血管保持在乾淨通暢的狀態。
第二、定期體檢
定期體檢對於我們每個人來說至關重要，尤其是上了年紀的中老年人，每年定期做一次體檢，不僅可以瞭解自己的身體情况，還有助於預防疾病的出現，把一些突發性疾病扼殺在搖籃裏。