原創 腦梗多半是吃出來的，醫生提醒：頭部出現3種异常，儘早檢查腦ct
腦梗又被稱為缺血性腦卒中，近年來，隨著人們飲食和生活習慣的改變，發病率、致殘率、死亡率較高，已經嚴重危害中老年人晚年健康的殺手，想要預防腦梗的發生，首先要避免誘因做好防護。
42歲陳先生是一個在工地上上班的民工，每天早出晚歸很辛苦，工地上的飯也不好吃，沒有什麼營養，每天晚上回來陳先生妻子都會做幾道硬菜，想著給陳先生補補身體，日子過的平淡且幸福。 這樣的飲食習慣讓陳先生的身體出現了問題，前些年被查出患上了高血脂，體內的血液比較粘稠，但是陳先生沒有當做一回事，想著過幾年不上班了，好好養護血管，卻沒想到意外來臨。
前段時間，陳先生突然出現頭痛劇烈、渾身無力的情况，幸虧被同事及時發現打了120送往醫院，居然被確診為腦梗，聽到這個結果陳先生家裡人感到十分震驚，怎麼會突然患上腦梗呢？ 醫生表示體內的血脂水准過高，血液變得异常粘稠，長時間不注重飲食和生活習慣先生腦梗引發的因素，陳先生妻子聽到後悔不已。
腦梗多半是吃出來的
1、高脂肪食物
生活中有很多高脂肪食物，像紅燒肉、炸雞等等，經常吃這些食物，容易使血液中的脂類物質沉積，加速血管堵塞，引發腦梗。
2、高鹽食物
像鹹菜、臘肉等等都屬於高鹽食物，高鹽食物中含有豐富的鈉離子，攝入過多容易升高體內的血壓，使血管平滑肌出現腫脹，血管變得异常狹窄，誘發血管堵塞。
3、高糖食物
說道高糖食物相信沒有人不喜歡吃，特別是蛋糕點心等等，這些甜食中的糖分較多，吃一次兩次對身體來說沒有什麼太大影響，過多攝入容易升高體內的血脂水准，不利於血脂的控制。
醫生提醒：頭部出現3種异常，儘早檢查腦ct
（1）視力模糊
一旦血管堵塞比較嚴重，將會影響視覺神經，出現視力模糊、眼前發黑的情况，這種現象一般在幾分鐘後就會自行得到恢復。
（2）頭疼
血液迴圈受到阻礙最初是頭疼，如果持續性發展將會出現頭疼暈眩的情况下，需要有所警惕了。
（3）舌根變硬
因為腦部血管堵塞比較嚴重，大腦缺少血液和氧氣的問題，影響大腦皮層表現為說話斷斷續續、口齒不清、
想要遠離腦梗、穩定血脂，需要做好1件事
第一、適量運動
據統計，經常運動的人比從不運動的人發生腦梗的幾率要小上很多，只是因為經常運動身體新陳代謝的速率會有所加快，促進血液迴圈消耗，體內多餘的脂肪，避免脂類物質在血管內沉積。