我們經歷一年四季的輪回,經歷春夏秋冬的洗禮。 在這平淡而幸福的日子中,從飲食的調節上讓家人吃的更美味更健康,是我們每一個家庭主婦最愛做的事情了。 我們不但照顧家人,更要照顧好自己,讓自己精神滿滿臉色紅潤,優雅而美麗。 p>

這道可菜可飯的家常美味是我家常吃的一種,比拉絲地瓜簡單易做,不但女生喜歡就是挑食的孩子也很愛吃。 這個就是南方人成為"糍粑",北方人稱為"年糕"的美味。 這樣簡單的做上一盤,香甜可口,很受歡迎。 紅糖是一種很棒的食材,尤其對於女生來說更是好處多多。 俗話說:"女子不可百日無糖",這個糖就是說的紅糖。 相信很多女孩都對紅糖都有這樣的經歷,小時候會吃到媽媽包的紅糖三角包,甜甜的吃不够。 自己長大從小女孩而變成少女時,媽媽會給自己沖紅糖水,當喝下去的時候,覺得身子暖暖,會少了很多恐懼和疼痛。 紅糖祛寒暖胃,還可以保養氣血,是最實惠的滋補食材。 這樣做一盤冬天吃最適合~

所用資料:糯米粉半碗,紅糖2大勺。 p>
做法步驟:

第一步:糯米粉放到大一些的碗裏,加入少許開水燙一下。 p>

第二步:然後再加入少許冷水和成糯米麵團,揉勻。 p>

第三步:揪一小團,搓成長條狀,整理好放到盤子中。 p>

第四步:鍋裏加入少許油,放入糯米條炸制金黃色撈出控油。 p>

第五步:把2大勺紅糖,放到鍋裏加入1勺水,燒開小火熬一會兒,看起來稍微黏稠時均勻的倒在糯米條上即成。 p>

第六步:一盤香甜好吃的紅糖糍粑做好了,趕緊試試吧,孩子喜歡吃,女生更要常吃。 紅糖中含有大量的鐵,補鐵補血很棒的哦。 p>

峰兒話語:
1,紅糖在冬天可以適量的多吃一些,可以禦寒保暖,滋補身體。 尤其女生一年四季都要常吃,好處你知道的啊。 p>
2,這款糍粑時最簡單的做法,我們北方叫做紅糖年糕,雖然名字不同,但是做法相同,只要注意炸制的時候控制火侯,不要炸糊就好。 p>
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