原創 25歲靚女血糖從11.9到5.7，是怎麼做到的？ 或常吃這3種食物有關
導語：雖然我們都知道糖尿 病並不像癌症一樣讓人恐懼，但是這也是比較折磨人的一種病症。
說到糖尿病的治療，大家最先想到的就是胰島素，糖尿病患者需要每天在自己的肚子上注射胰島素，而且一天注射的劑量還不只是一隻，所以對於糖尿病患者來說，治療的過程也是比較痛苦的。
在以前的時候，糖尿病基本上都是在中老年身上發作的，所以很多年輕人並不把糖尿病的預防當做一回事，但是近年來我們卻發現糖尿病患者的年齡越來越趨向於年輕化，甚至還有一些小學生和初中生都出現了糖尿病的問題。
案例：今天要為大家介紹的這位故事，主人公就是一比特年級25歲的小姑娘。
小王靚女在大學期間經常會拍一些短視頻來記錄自己的生活，所以自己也有不少粉絲，在畢業之後小王靚女也就選擇繼續做自己的短視頻工作，和幾個朋友一起開了工作室來運營自己的帳號。
小王靚女最常拍的就是美食方面的視頻，因為自己本身就比較喜歡吃，所以慢慢的就做起了吃播。
在剛剛開始直播的時候，小王的體重只有120斤，但是僅僅用了半年的時間，他的體重就達到了180多斤。
喜歡小王的粉絲和他的家人看到他的體重上漲的這麼快，也是感到比較擔憂，所以經常會勸小王到醫院進行一下體檢。
在一次假期的時候，小王在朋友的陪同下到醫院進行了身體檢查檢查，結果顯示他的血糖值已經非常高了，達到了11.9。
在得知了自己的血糖情况之後，小王也是感到非常的恐慌，雖然做直播是他非常喜歡的事情，而且收入也比較可觀，但是小王還是覺得自己的身體更加重要，於是便停止了直播，開始全身心的調理自己的身體。
年輕女子血糖從11.9降到5.7，生活中常吃這三種食物，胰腺或許更健康
1、洋葱
在吃一些西餐的時候，經常會看到洋葱的身影，不光是因為洋葱的顏色比較獨特，能够起到裝潢的效果還是因為洋葱本身具有一定的藥用價值。
因為在洋葱當中含有大量的前列腺素a和胺基酸這些成分，對於血管保養和血脂調節都是很有幫助的。
2、南瓜
秋冬季節是南瓜收穫的季節，很多家庭都會用南瓜來煲粥，或者將南瓜蒸熟之後直接吃。
雖然南瓜當中的糖分含量比較高，但是經常吃南瓜卻對膽固醇升高，能够起到一定的抑制作用，同時還能有效預防動脈硬化的問題。
在南瓜當中還含有一些有助於促進胰島素分泌的成分，所以對於糖尿病患者來說，南瓜也是可以經常吃一點。
3、菠菜
菠菜是膳食纖維含量比較高的食物，在平時經常吃一些菠菜能够有效調理腸胃還能起到潤肺清熱的作用。
不過大家在吃菠菜的時候，一定要注意要將菠菜提前放到開水當中焯一下，這樣才能够更好的去除菠菜當中的葉酸，不會影響人體對鈣的吸收。
導語：所以大家一定不要覺得自己年輕就為所欲為，最後像小王靚女一樣出現了糖尿病的問題。
不論多大年齡，我們都要注重自身健康，所以一定要養成健康合理的生活和作息習慣，同時還要經常進行身體檢查，及時瞭解自身的各項名額。