原創 腦梗禍首被揪出，別再冤枉肥肉，多名專家呼籲：1素食趁早遠離
據統計：腦梗多半都是吃出來的，相信不少人經過多吃肥肉新增腦梗，其實不然一種素食比吃肥肉更容易堵塞血管。
李先生今年52歲了，現時從事工程承包行業，家底可謂有豐厚，兩個兒子已經大學畢業了，陸陸續續全家眼看著日子變得越來越好，沒想到上個星期被查出患上了腦梗，雖然沒有什麼生命，一些卻留下了偏癱的後遺症
李先生總是感到渾身無力，還伴隨著頭疼工作也不順心，認為是沒有休息好所引起的，所以就沒太放在心上，事發當天吃完晚飯下樓遛彎，晚飯下樓遛彎沒？ 走多遠突然暈倒在了鄰居此時發現打了120送往醫院，通過檢查得知李先生血氧飽和度持續降低，腦部出現大面積堵塞情况，判斷為急性腦梗發作，幸虧送來的及時保住了生命，李先生家裡人聽到這個結果，但是感到為什麼好好的一個人突然患腦梗人呢？
多名專家呼籲："1素食"，趁早遠離
醫生瞭解到，李先生平常喜歡吃茄子，認為茄子含有多種維他命，對於血管有一定的幫助，在做茄子的時候，經常會選擇炒至或者有名的管道，卻不知道這樣的製作管道，反對於身體是一種損傷，茄子屬於吸油蔬菜，經常使用容易升高體內的血脂水准， 加重血液粘稠程度，不利於血液的流動會造成血管堵塞，加速腦梗的發生。
身體以下症狀，多半是腦梗"敲門"
1、眼前發黑、耳鳴
2、頭暈頭疼、經常打哈欠
3、手脚發麻、僵硬
4、睡覺流口水、嘴唇發黑
5、口齒不清、胸悶心慌
想要養護血管，生活中需要做好2件事
第一、注意飲食
飲食對於我們每個人來說至關重要，在生活中儘量少吃高油、高鹽、高脂肪食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充體內所需要的膳食纖維，促進腸道的蠕動，避免脂類物質在血管內沉積。
第二、保持充足睡眠
生活中要保持充足的睡眠，千萬不要熬夜、睡眠不足，熬夜會讓身體代謝發生异常，大量的毒素和垃圾在血管內沉積，加重血液粘稠程度，造成血管損傷，除此以外，還會刺激腎上素的分泌，主要組織引起心腦血管疾病。