原創 為什麼中醫講“百病從肝治”？ 哪些因素會導致肝臟受損？ 建議避開
導語：其實一個人的身體健康在很多時候是與他的肝臟有著非常直接的關係，若是一個人的肝臟是一個比較好的狀態，那麼平時他給人的感覺就是一種非常健康的狀態。
中醫經常講"百病從肝治"，那麼為什麼中醫會這樣講呢？ 我們的日常生活當中，又有哪些因素會容易導致肝臟受損呢？ 今天我們就來瞭解一下這個問題。
01
為什麼中醫講"百病從肝治"？
從中醫的角度上來講肝與膽相為表裡，開竅於目，肝主藏血，主疏泄，有貯藏和調節血液的功能。"
所以對於許多人身上的疾病，只有把肝臟給養護好了，在保障肝臟健康的前提之下，才能够大大减少疾病的發展，也能够控制住身體當中的疾病，從而產生了"百病從肝治"的理論。
肝與膽相為表裡
在我們的日常生活當中，我們大家經常用肝膽相照這個成語來表達自己的真心實意，肝和膽本身也具有著非常强的關聯性，這兩者之間的經脈相通。 乾燥負責疏泄，而膽汁則需要通過肝臟的疏泄功能進行正常的生理活動，同時肝臟也負責製造消化系統的膽汁。
膽負責把膽汁儲存在膽囊當中，在我們需要膽汁進行消化的時候，彈就會開始工作，把儲存起來的膽汁流入到胃腸道當中，然後我們就能够更好的對食物當中的營養物質進行吸收和消化，也能够給肝臟和身體健康提供能量。
若是這兩者之間其中有一個器官出現了問題，那麼相互之間就會造成或多或少的影響。
肝開竅於目
或許大家都知道肝臟是一個"啞巴器官"，因為肝臟本身是沒有痛覺神經的，在出現問題時我們很難以進行察覺，這也是許多肝癌患者常常在晚期被發現的原因之一。
而眼睛對於肝臟來說就像是一扇窗戶一樣，眼睛本身主要是依靠肝血進行供養，以小見大，許多時候我們能够從眼睛的狀態看出肝臟的健康問題。
肝主藏血
我們身體當中的血液一般會通過血管進行血液迴圈，然後再流通到身體的各個部位，給我們的生命活動提供所必需要的條件同時，在身體狀態發生改變時，對於血液的需求量也會發生或多或少的變化。
比如在我們進食時，為了能够更好對食物當中的營養物質進行消化和吸收，胃部會對血液的需求量有所增加，肝髒此時對於調節身體當中的血液運行也發揮著特別重要的作用。
而且肝臟還有非常强的藏血功能，《素問·五髒生成篇》中記載；< strong>"肝藏血，心行之，動則血運行諸經，靜則血歸肝，肝主血海也。"
與此同時，肝臟的健康常常也能够反映出我們的心臟問題。
肝主疏泄
我們身體當中的血液流通，月經，情緒發洩等的排出都和肝臟的疏泄功能密切相關。 就像是一個筦道一樣，在時間和環境的變化之下，筦道會容易出現堵塞的問題，若是失去肝臟的疏泄功能，沒有其他可以幫助我們疏通氣血的化，那麼就會容易導致各種各樣的疾病出現。< / strong>
與此同時肝臟也是我們身體當中最大的排毒和代謝器官，能够幫助身體進行更好的自我清潔。
02
哪些因素會導致肝臟受損？ 建議避開
吸烟
吸烟其實也是導致肝臟損傷的一種常見問題，因為在日常生活中吸烟的時候，會導致大量的毒素進入體內。
而這些毒素首先就需要肝臟的解毒功能來進行代謝，但是長期吸烟的人毒素較多，就容易引起肝臟的細胞受損。
攝入黃麴黴素
在我們日常生活中，很多東西發黴了以後就會容易產生黃麴黴素，所以說如果家裡一旦出現了發黴的食物、黴變的糧食等，一定要馬上扔掉，黃麴黴素屬於一級致癌物，會極大可能造成肝損傷。
除此之外，還有平時廚房用的砧板，比如木質的菜板也會容易出現黃麴黴毒素，用了一段時間之後一定要及時更換。
嗜酒
許多人都有長期喝酒的問題，有的人甚至長期大量嗜酒，肝臟需要不斷地對酒精進行代謝，幫助人體解毒，過重的負擔導致肝細胞難以自我修復和再生，肝細胞受損的範圍越來越重就會形成酒精性肝病。
若是病情沒有得到控制，患者仍然保持喝酒的習慣就會引起肝硬化，若是情况嚴重還有可能會引起肝癌問題出現。
飲食不注意
在我們的日常生活中，各種高脂肪，高熱量，高鹽，高糖飲食使肝臟負擔加重，肝細胞受損得不到修復會容易引發肝病出現。
若是肝病持續發展形成惡性循環，肝細胞無法恢復正常，時間一長就易引發病變，不利於肝臟健康，同時也不利於身體健康。
結語：綜上說述，百病之源，根在肝臟，肝若是不好，那麼牽一髮而動全身，養護肝臟要從我們的日常生活中做起，希望大家都能給擁有一顆好肝臟。