原創 轉告父母：廚房2種調料是腦梗的“催化劑”，儘量少往菜裏放
腦梗是我們生活中常見的一種突發性疾病，又被成為危害國人健康的第一大隱形殺手，具有較高的致殘率、死亡率、復發率的特點，腦梗前期沒有任何明顯的异常，等到中後期才會身體，腦梗這種突發性疾病源於血脂异常，這與日常飲食和生活習慣有著密切的關， 如果在生活中常吃胡吃海喝、暴飲暴食，將會加重血液粘稠度，造成血管堵塞，誘發腦梗、心梗等心腦血管疾病。
湖南長沙有一比特王大叔，現時是一名廚師，從小便學習廚藝，早年間在飯店裏當廚師長，年紀大了回到家鄉開了一家屬於自己的飯店，因為手藝比較好，所以店裡經常人滿為患，為了研製各種美食，需要經常品嘗自己的飲食習慣而已，也變得越來越差， 口味上也越來越重體重，從之前的130多斤到現在200斤。
前些年，王大叔被查出患上上了高血脂，從那以後戒烟戒酒，但是飲食方面卻沒有注重，因為從事餐飲行業沒有辦法的事情，臨近中秋假期，很多家庭都會吃團圓飯，店裡的生意變得异常火爆，可把王大叔給累得不輕，只有幾個學徒幫忙，還是忙不過來， 累得王大叔滿頭大汗，連飯也沒有顧上吃，在冰柜裏拿出一瓶冰鎮的啤酒來解暑。
沒過一會兒便覺得頭疼目眩，突然暈倒在了地上，幸虧被學徒及時發現打了120送往醫院，通過腦CT檢查發現王大叔患上了突發性腦梗，腦部存在輕微的堵塞情况，血管內有一定的血栓，幸虧送來的比較及時挽回，挽回了王大叔的生命， 以後需要及時調整自己的飲食和生活習慣。
廚房2種調料是腦梗的"催化劑"，儘量少往菜裏放
1、猪油
猪油是我們生活中常見的一種食物，很多家庭都會用猪肉來炒菜，認為猪肉炒出來的菜特別香，現在也有很多人用這種做法，不知道猪油的危害，猪肉中含有大量的飽和脂肪酸，將會加重血液粘稠程度，難以被身體的新陳代謝及時排出，轉化為脂肪囤積在體內， 久而久之造成血管堵塞，誘發腦梗。
2、食鹽
鹽是我們生活中不可缺少的一種調味品，每次做飯都會用到鹽，很多人也會用鹽醃制一些鹹菜、臘肉等等，在正常情况下，成年人每人每天不得超過6克鹽的攝入，過多的攝入鹽將會升高體內的血壓，使血管平滑肌出現腫脹，給血管發展較大的壓力， 不利於脂類物質的正常代謝。
日常做好2件事，控制血脂、養護血管
第一、睡眠充足
保持充足的睡眠對於我們每個人來說至關重要，在生活中如果經常失眠、熬夜，不僅會刺激腎上腺素的分泌，還會影響脂類物質的正常代謝，給血管帶來極大的壓力，不利於血液的流通，還會新增心腦血管疾病的發作幾率。
第二、定期體檢
定期體檢現在已不再是中老年人的專屬，很多年輕人每年都會定期做1-2次檢查，不管身處於哪種人群，定期體檢是十分有必要的，不僅能够瞭解自己的身體情况，還能把一些疾病扼殺在搖籃裏。