原創 38歲女子腦梗離世，醫生：1種“粗糧”吃一口等於喝油血管堵得快
李女士今年38歲，是一名家庭主婦，每天的任務就是把家務料理好。 雖然在外人眼裡，她不用上班，日子過得輕鬆，但其實不然，家裡一堆瑣碎事情，每天並沒有什麼空閒時間。 孩子上學之後，李女士終於感覺松了一口氣。
可就在一年前，李女士在體檢中查出了高血脂，當時醫生建議她要控制體重。 原來，李女士在生完孩子之後，身材就開始走形了，平時不注意飲食和運動，也使得她的身材越來越胖。
李女士在和鄰居聊天時，聽說很多健身减肥的人，平時都是吃粗糧。 於是，李女士就開始吃粗糧，尤其是洋芋，她非常喜歡吃炸洋芋。
就這樣過了一年，李女士的體重愣是沒有任何變化。 這天夜裡，李女士想起來上個廁所，誰曾想，她剛站起來，沒走兩步就感覺頭痛劇烈，並且右側肢體不受控制，使不上力氣，緊接著就倒在了地上。 丈夫聽到動靜，連忙將李女士送往醫院。
經過醫生的一系列檢查之後發現，李女士是因為體內的血脂水准過高，血管堵塞而引起的急性腦梗。 醫生極力搶救了四個多小時，李女士雖然手術暫時成功了，但是在ICU待了兩天之後還是不幸離開了人世。
內科主任：1種"粗糧"吃一口等於喝油，血管堵得快
當時為了挽救李女士，醫院專門組織了專家團診治，醫生在和家屬溝通的過程中，發現原來李女士本就是高血脂人群，但是她仍然每天吃大量的炸洋芋當做主食，這種不合理的飲食管道，使得李女士的血脂非但沒有降下來，反而越來越高， 血液的黏稠度也越來越高，最終導致引發腦梗。
內科主任表示，洋芋雖然是粗糧的一種，但是它的澱粉含量非常高，澱粉進入人體內會轉化為葡萄糖，為人體機能提供能量，長期大量食用的話，會使得體內的葡萄糖含量超標，從而使血脂出現異常，並且，營養結構單一， 無法為人體補充必需的營養元素。 更何况，李女士還是採用油炸的烹飪管道，熱量非常高，這樣的食用管道相當於是在喝油，加快血管堵塞的行程。
若想養護血管健康，預防腦梗，日常應堅持做好1件事
1、堅持適當運動
運動的强度個時間合適的話，對於調節血脂、養護血管是非常有幫助的，一般來說，高血脂的人每天堅持半個小時左右的有氧運動，可以促進身體的新陳代謝，防治心腦血管疾病。