原創 24歲小夥因腦幹出血險死亡！ 不想腦出血，6個習慣最好戒掉
靜靜今年24歲是一名大四的學生，最近一段時間一直覺得自己的脖子不舒服，且伴有疼痛，想著可能是脊椎出現問題，也就沒有過多的在意。
可最近靜靜突然出現失去意識的情况，要麼小便失禁，要麼突然暈倒在地，這不得不讓靜靜重視起來。
馬上動身前往醫院檢查，不成想檢查結果卻是"腦部大量出血"，且就在住院時晶晶又再一次沒有意識，還渾身抽搐，幸好醫生及時搶救沒有生命危險。
一、腦出血越來越"年輕"了
腦出血是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血，是嚴重危害著人體健康的疾病。< strong>它有較高的致殘率和死亡率，很多病人經過積極治療以後，可能會留有不同程度的後遺症。
我們知道腦出血一般都發生於中老年人身上，可為什麼現在卻越來越年輕化了？
其實腦出血的年輕化跟現代人的生活習慣是有很大關聯的。
不少年輕人不僅要面對工作上、生活上的壓力，且長期熬夜、生活作息不規律，另外還伴隨著抽烟、喝酒等不良的生活習慣，都會使得血管的脆性新增，囙此這才導致腦出血越來越年輕化。
二、勸告青少年：這些習慣儘快改
腦出血的危害性是極其嚴重的，囙此在生活中，我們一定要改掉以下這些壞習慣，避免疾病找上門來。
1.酗酒
酒精能够讓我們會影響著我們血液的凝血功能，從而新增腦出血的發生，且喝酒相對於不酗酒的人來說，腦出血的死亡分險更是高達2倍。 
2.愛激動
在情緒激動的時候，由於腦部的血液灌流比較大，這個時候血管的壓力比較大，並且血管的脆性也會相對地升高，也會引起血管的破裂。
3.高血壓
高血壓是腦出血的第一大誘因，當血壓長期升高，導致血管彈性下降，僵硬度新增，從而出現血管內皮損傷。
4.高熱量飲食
高熱量飲食會造成血脂增高、動脈硬化，血管像生銹的水管一樣又硬又脆，特別容易出現腦出血。
5.生活不規律
熬夜、長期睡眠不够、腦部負荷太重，也可以誘發高血壓腦出血。
6.抽烟
吸烟慢慢的成為大家口中緩解壓力的一件事，殊不知吸烟可以造成動脈硬化，也可以造成高血壓腦出血發病新增。 
三、摸清症狀，及時就醫
我們知道大多數疾病在早期時，都不會有明顯的先兆情况，而面對腦出血越來越年輕化，當我們出現一些异常時需警惕，應儘快前往醫院就醫， 比如頭疼、頭暈、噁心、嘔吐、乏力等，另外腦出血還會出現口齒不清、身體麻木、咳嗽等情况。
總結：生命只有一次錯過便就不再重來。 囙此生活中我們一定養成良好的作息習慣，熬夜、飲食不規律、過渡勞累都是導致腦出血的誘因。 最後希望大家都能有個健康的身體。
參考資料
1.《20歲大學生突發腦出血，致命"真凶"很隱秘！》.鄭州人民醫院.2021-10-25
2.《26歲女子經常夜班致2次腦出血，這種老年病為何越來越年輕化？》.瀟湘晨報.2021-08-05
3.《腦出血日益年輕化，幾個早期信號要當心！》 .江蘇衛生應急一一救在身邊.2017-09-15
4.《出現這6大症狀，竟是腦出血"前兆"！》.京東譽美醫院.2021-02-20
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