原創 52歲大叔很少吃肉，意外腦梗，醫生：1物敞開吃，血管嬰兒般柔嫩
腦梗是一種腦部急性疾病，致殘率以及死亡率都很高。 更恐怖的是，這種疾病復發率很高，一年內復發概率近17%，五年內復發率高達40%。
今天52歲的周叔，在一家機關單位工作，平時工作也不算特別忙，每天到點兒就下班，晚上沒事的時候喜歡叫上幾個朋友，一起喝個小酒。 週末沒事就會去釣魚，生活過得十分滋潤。
編輯
但就在最近一段時間，周叔頻繁的感覺到整個人沒有精神，還經常出現頭痛頭暈的情况，起初以為是最近喝酒喝得太多了的緣故，誰知道，半個月之後，這種症狀不僅沒有改善，反而還出現了視力模糊的情况，周叔就開始著急了， 急忙去醫院檢查，誰知道醫生卻告知他患上了腦梗。
聽到消息後，周叔很是疑惑，為什麼會患上腦梗這種病呢？ 平常也沒有說特別嚴重的壞習慣，飲食也不算是特別油膩的啊？
醫生聽完之後，安撫了好久，詳細詢問了一下他日常的飲食習慣，才發現，他患上腦梗還是與他日常生活脫不了關係。
編輯
醫生坦言：這2事經常做，腦梗早晚來敲門
1、喜歡生悶氣、心情鬱悶
周叔這次腦梗復發最主要的一個原因就是心情鬱悶。 周叔有一個兒子一個女兒，小女兒早早就結婚了，可是大兒子都三十多了，到現在還沒有女朋友，周叔抱孫子心迫切，儘管周叔每次催，可還是沒用，所以周叔經常心情鬱悶。
心情的好壞對血管的影響很大，心情鬱悶，血管就會一直處於收縮的狀態，從而造成血壓升高，血管的彈性降低，逐漸就會出現血管硬化，最終引發腦梗。
編輯
2、喜歡吃醃菜
周叔的平時飲食中少不了醃菜，雖然不怎麼吃油膩食物，但是常吃醃制食物，醃菜中含有的鈉離子會對血管產生刺激，就算是少量地吃也會有鈉離子攝入體內。
這些鈉離子會加快血管的老化速度，造成血管堵塞，進而引發心腦血管方面的疾病，周叔腦梗的復發和吃醃菜也脫不了干係。
編輯
醫生補充道：要想預防腦梗，日常生活中這一件事需要做好
一、堅持運動
運動對於身體來說是非常重要的，堅持運動不僅能強身健體，還能提高身體的免疫力。 但是一定要根據自己身體的具體情況來選擇適合自己的運動管道，儘量避免劇烈運動。
小貼士：
想要預防腦梗的發生，平時一定要多加注意。 在日常生活中一定要留心觀察自己身體所發生的變化，及時發現异常，及時去做檢查。 另外，飲食上面要多吃新鮮的水果蔬菜，避免飲食過於油膩，這樣才能擁有一個健康的身體。