原創 腦梗發生前，身體有啥異常現象？ 防腦梗，牢記“3不、2控、1戒”
67歲的劉叔，最近發現自己身體有點奇怪。 早上起床後，嘴角是濕濕的，難不成做夢流口水了？ 自己又不是小孩，覺少覺淺，應該不太可能。
起床後，約著與三五好友遛鳥下棋。 沒走兩步，突然眼前發黑，休息片刻後緩解，劉叔又心想，人果然不能不服老，上了年紀總有這那的問題。
回家後與兒子聊起，警覺地兒子一聽不對勁，立刻帶劉叔去醫院進行檢查。 檢查結果出來後，醫生告知，這屬於腦梗前兆，吃點藥多預防，問題不大。
聽到這裡，劉叔長歎一口氣，幸好提前來檢查了，否則這後果不堪設想。
腦梗發作後，對身體有哪些危害？
就臨床症狀而言，腦梗發作後多伴隨心梗。 因為這兩者機制相同，都是由於血氧供給不足，導致運行中斷。
如果大腦關機，心臟同樣也要黑屏，如果恰巧不巧，兩者一起發生，患者生存機會非常渺小。
腦梗發作，必須要臥床，住院治療。 在此期間，肺或會感染炎症，導致粘痰堵塞，必須要依靠機器。
如果梗死面積過大，還會出現不自覺性的便血、吐血及腸胃潰瘍。 及時控制堅持服藥，一段時間後自行恢復。
腦梗患者一般為老年人，躺在床上行動不便，容易生出褥瘡，加上環境差、不注意清潔，或會出現併發症，徒增痛苦。
腦梗發生前，身體有啥異常現象？
首先，睡覺時感到頭痛，改變姿勢也得不到緩解，四肢好端端的變麻木，嘴合不攏，抑制不住的流口水。
其次，特別嗜睡，一個哈欠接一個，睡夠了還想睡，起床後容易頭暈。
第三，突然性的眼睛發黑，沒有伴隨其他疾病，一陣暈眩，幾分鐘後就能自行恢復。
第四，三高水准突然出現波動，喝水容易嗆咳，吃東西會噎住，想說話口齒不清，腦袋發懵。
最後，特別怕冷，稍稍一冷就感覺渾身不通透。
如果出現上述症狀，一定要警惕起來，或是腦梗前期所出現的異常現象。 腦梗發作期死亡率高，生存率低，即使救回有大幾率癱瘓在床失聲失語等情况。 為了自己和家人健康，建議每年都定時檢查。
防腦梗，牢記"3不、2控、1戒"
3不：不挑食、不久坐、不熬夜
不挑食：不要只吃肉食，儘量葷素搭配，膳食均衡，吃的清淡。 主食儘量吃全穀物，只要能穩定三高，降低患心腦血管疾病概率。
不久坐：有下棋打牌等愛好的中老年人，一定要控制好時間，一兩個小時就要起來活動一下，眺望遠方，別總是給年紀大找藉口。
不熬夜：早睡早起身體好，多關心自己，再去操心子女，給身體和大腦足够的休息時間。
2控：控制血壓、控制體重
控制血壓：血管壓力大，就像氣球在不斷打氣，最終從內部崩潰瓦解。 高血壓人群腦梗風險為普通人6倍，囙此一定要穩定好血壓水准。
控制體重：適當鍛煉除了能穩定三高，還能沖刷血栓。 每天抽出時間活動一下，控制體重同時控制血壓。
1戒：即戒烟酒
烟酒可謂是現代社會一大害，他們常常結伴而行，是男性特殊的行為習慣標籤。 世界衛生組織報告顯示，烟酒與腦梗關係密切，烟齡越長、酒齡越久，患腦梗幾率也就越大。
結語：總的來說，預防腦梗，一定要從自身出發，培養良好的生活習慣才是健康最為夯實的基石。