娘倆的早餐20分鐘就上桌，鈣質高營養全，朋友圈火了：孩子有口福了
外面冷風颼颼的刮，從家裡探出頭就會覺得一股冷冷的氣息撲面而至，在這樣的天氣裏，早餐就成了最重要的一餐。 吃的營養暖和去上學上班那是一種愜意幸福的感覺，今天和大家分享一款孩子最喜愛的早餐做法，簡單不複雜，只要提前備好資料，早上20分鐘就可以輕鬆吃上一頓愜意暖和的早餐。 每天的早餐都會在朋友圈曬曬，沒想到這一中西結合的早餐受到了大家的歡迎，很多朋友都說：孩子有口福了！ 哈哈哈，孩子吃得好吃得飽，媽媽就放心。
這一餐都是我家孩子喜愛的種類，有餡餅，有焗飯，有核桃露，還有搭配的水果，看似複雜，其實很簡單，喜歡就一起看看它們的詳細做法吧，以後再也不愁孩子不吃飯。
小白菜雞蛋餡餅
各種各樣的餅類，是我家孩子最喜歡吃的，不管是蔥油餅，雞蛋餅，攤餅，菜餅，薄餅等等，都喜歡。 所以這一款小白菜雞蛋餡餅，我提前烙制，早上電餅鐺一熱就上桌，超級簡單。
小白菜雞蛋餅的做法：
1，麵粉300克，加入160克清水，和的麵團稍軟，靜置醒一會兒，利用這個時間調拌餡料。
2，小白菜汆燙剁碎，雞蛋炒呈碎末，粉條泡軟剁碎，全部放入盆中，加入少許蚝油，蝦皮，鹽，花生油拌勻，餡料即成。
3，把麵團揪成小劑子擀成薄皮，放上餡料，把邊上用叉子壓實，放入電餅鐺烙制3分鐘，熟透拿出切塊即成。
火腿焗飯
焗飯是西式吃法，用到了起司，起司是孩子喜歡的一種牛奶製品，尤其實馬利蘇拉起司做成焗飯，可以拉絲，更受孩子喜愛。
火腿焗飯做法：
1，米飯火腿拌勻，加入少許香芹拌勻，在加入胡椒粉，少許黃油，充分的拌勻。
2，把攪拌好的米飯放入焗飯碗中，上面均勻的撒上馬利蘇拉起司，起司的多少自己掌控就好。
3，放到烤箱上下火200度烤制10分鐘，起司上面呈現微微的焦色即可拿出。
用叉子叉起，拉絲好吃，噴噴香。 這種起司是水牛奶製成，適合烤制披薩或者焗飯等等，含有豐富的鈣質，很適合孩子。
早餐換一個花樣，孩子更喜歡吃，其實能够做出家人喜歡的三餐也是很幸福的事情吆~~
核桃小米露
這一款核桃小米露，口感嫩滑特別香，這樣預約上，早上一起床就能喝上暖暖的熱飲，比牛奶都好，營養十分的豐富，最適合老人和孩子。
核桃小米露做法：把核桃，小米，黃豆按照1:1的比例洗淨，放入破壁機中，選擇米糊鍵預約即成。 沒有破壁機也可以用豆漿機代替，但是細膩度肯定會略差，但是也可以的。 這樣做出的飲品細膩噴香，孩子特別喜歡，而它的鈣含量以及營養含量都比牛奶好，記得，孩子喝够了牛奶不妨試試這飲品。
今天的早餐水果搭配是楊桃，冬天北方蘋果梨子很多，但是天天吃孩子也會膩，所以今天選擇的是楊桃。 楊桃富含維他命C、維他命B等微量元素，經常吃點有清咽利嗓、清熱，潤腸通便等作用，很適合北方冬季乾燥的氣候。
這樣一餐一點也不複雜，20分鐘就可以上桌，吃得飽營養好，一上午都會精力爆棚。
峰兒話語：
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