原創 3事常做，腦梗遠離你，當身體出現這些症狀，腦梗隨時來
腦部和身體之間有一條動脈連接，即頸動脈，在此動脈粥樣硬化易出現血液緩慢和脂類成分沉積。 血液供應著我們頭、臉和三分之二的大腦。 一旦被阻塞，腦血管就會被阻塞，大腦就會受到損害，後果可能是癱瘓，植物人甚至死亡。 在日常生活中，患有高血壓、高血脂等心腦血管疾病的人，發生腦梗塞的幾率是正常人的數倍，尤其應引起重視。 隨時保持警覺，注意腦梗前的"訊號"！
頭部有3處异常，腦血管80%堵塞。 大夫：三件事常做，腦梗不戰而敗！
一、頭痛眩暈。
頭疼和頭暈是腦血管阻塞最常見，也是最容易被忽視的症狀。 如突然出現不明原因的頭痛，則可能是大腦發出了求救訊號。 血栓一旦形成，血管就會嚴重堵塞，造成腦缺氧缺血，從而引起頭暈頭痛。 如果血液迴圈正常，這種症狀就會消失。
二、單眼視力障礙
有很多情况可以引起眼睛視覺模糊，最常見的是頸動脈粥樣硬化斑塊。 大部分都是一隻眼睛出現短暫的視覺障礙，或者是眼睛突然看不到東西，或者是只能看到一半。 眼部運動困難，眼球突出，視力下降，視力模糊，眼金星，視力畸形，嚴重者可導致失明。
三、單側耳鳴
若一側突然嚴重失聰甚至完全失聰，也可能是腦血管阻塞的徵兆。 由於腦供血不足，機體優先考慮較重要的內耳功能，內耳供血自然受到影響，造成單側聽力喪失甚至耳聾。 所以當腦血管阻塞時，就會出現單側耳鳴。
每天如何預防呢？
1、大量飲水。
水分對於人體很重要。 定期飲用水能促進健康，防止腦動脈阻塞。 因為腦動脈阻塞，血液粘稠，導致血液迴圈不正常。 飲用水能稀釋血液，促進血液迴圈，囙此可以預防腦動脈阻塞。
2、要好好運動
人生在於運動，運動在於適度。 防止腦梗，要經常鍛煉，但要注意適度鍛煉。 過多或過猛的鍛煉都可能導致動脈鈣化，加重血管損傷。 一周運動4~6次為佳，建議每次有氧運動30分鐘以上。 快步走，騎車，游泳，廣場舞，還有中國傳統的太極都是很好的鍛煉管道。