原創 32歲女子突發腦梗，母親哭成淚人，只因愛吃一素食，突發腦梗離世
提起腦梗，很多人第一反應就是，這是"老年病"，年輕人根本不需要考慮這個問題。 但隨著生活水準的不斷提高，腦梗開始找上年輕人，逐漸呈現年輕化趨勢，這顯然平時飲食有著密不可分的聯系。
案例：優優家住安徽，今年32歲，年輕貌美，在現在的公司沒幾年，就成為了高級管理人員。 雖然事業上取得了如此成就，但是身體出現問題，是用什麼都換不回來的。
為什麼這樣說呢？ 事情是這樣的，優優最近一段時間，總是感覺到頭痛，有時候還能感到胸悶，這讓她很是擔心，想著找個時間去做一次體檢。 可是還沒等到體檢，優優就被救護車拉到了醫院。
兩天前，優優晚上正在樓下遛狗時，突然頭痛的厲害，雙腳使不上力，接著便暈倒在地，路人發現後及時撥打了120。
到達醫院之後，醫生全方位檢查後，發現優優血脂超標，腦部血管出現大面積堵塞，然而經過溶栓手術之後，還是沒能挽救她的性命。 醫生告知家屬之後，母親癱倒在地上，痛哭道，"都怪我，都怪我，平時要是看好她就沒事了。"
32歲女子突發腦梗，母親哭成淚人，醫生：餐桌上"1素"不要吃，會撐破血管
原來，優優在一年前就有血脂偏高的情况，這一年以來在飲食上也沒有改變。 反而天天吃醃制菜，以至於最後誘發腦梗。
優優是個重口味人，平時特別喜歡吃醃制菜，像醃黃瓜、醃鹹菜等，每天吃都吃不膩，覺得比肉還好吃。 但是她不知道的是，這些食物中含有的鹽分過高，吃得太多，會導致體內鈉離子過多，隨之鈉離子進入血液中，導致血管收縮异常，同時會導致血液中的脂質沉積在血管壁上，損傷血管，形成血栓，昇高血脂，誘發腦梗。
高血脂患者，平時可以通過2個動作，來檢測自己是否有腦梗前兆
1、手掌朝上，兩隻手平抬，將手指打開，閉上眼鏡10秒，之後打開，觀察手臂，如果沒有往下掉，則表示正常。
2、兩隻手往前伸，像抓球一樣，左右一起轉動，即使轉動速度變快，順序也不會亂的話，就表示沒有問題。
血脂高並非無跡可尋，會發出以下訊號，平時多留意，或能避免腦梗
1、突然眼前發黑，肢體麻木，不受控制
2、容易犯困，嗜睡嚴重，渾身無力
3、記憶力明顯下降
4、視力模糊，看不清東西
5、突然意識不清，一會兒可好轉
若想養護血管，穩定血脂，預防腦梗，平時可以從1方面入手
1、調整飲食習慣
平時儘量以清淡為主，减少高脂高鹽高糖的攝入量，多吃水果蔬菜，補充維生素以及礦物質，促進血液正常流通，降低血液濃度，穩定血脂，疏通血管。