原創 這家人的早餐真接地氣，一看就知道是山東人，網友：還真看不出來
早餐，我家一直都是比較簡單接地氣的，吃飽了一上午都不餓，不管是工作還是學習都會事半功倍。 自己做也更加的乾淨衛生，健康營養，今天就和大家分享7天早餐的做法，有中式的，有西式的，一周輪著做天天不重樣，再挑食的孩子都喜歡吃。
一：麻汁千層餅+紅棗豆漿+拌蓮藕
這一餐的主食是麻汁千層餅，它的做法在這裡詳細的分享一下：1，麵粉放入酵母粉發酵成蜂窩狀。 2，拿出麵團擀成薄皮，抹上麻汁醬，撒上少許鹽。 3，卷起來，電餅鐺烙熟即成。
二：早餐披薩+牛奶
披薩中有火腿，有蔬菜營養很好孩子愛吃，一起看看詳細做法：1，麵團發酵成蜂窩狀，洋葱，青豆，香菇用黃油煎熟，加入胡椒粉和鹽調味，火腿切片。 2，麵團擀成薄餅，放入烤箱200度烤5分鐘拿出。 3，把面餅上抹上番茄沙司，把炒好的蔬菜均勻的鋪上，火腿鋪勻，撒上馬利蘇拉起司。 4，烤箱200度烤制起司融化變黃幾顆拿出切塊，配上牛奶就是很不錯的早餐。
三：蛋炒飯+黑芝麻湯圓+餃子
這一餐真的看不出是南方還是北方人，其實我們老家是很喜歡湯圓的，提前包好的湯圓和餃子煮熟即可，蛋炒飯也很簡單：1，鍋裏放油，把雞蛋打入炒勻，放入火腿丁和葱末炒勻。 2，倒入米飯煸炒均勻，撒少許鹽調味。 3，炒勻出鍋即成。
四：煮地瓜+玉米糊+拌苦苣+清炒芹菜+土豆
這一餐比較養生，地瓜是用電鍋預約的，玉米糊用料理機打成，拌苦苣和炒芹菜更是簡單易做，油炸花生米是我家孩子很喜歡的，偶爾吃點很不錯。
五：醬油飯+牛奶
醬油飯孩子喜歡吃，簡單一炒5分鐘就可以搞定。 醬油飯做法：1，鍋裏放入雞蛋炒勻，倒入胡蘿蔔丁蒜苔丁炒勻。 2，烹入一勺醬油炒勻，加鹽調味。 3，出鍋即可，配上一杯牛奶，早餐就可以輕鬆搞定。
六：麵包+牛奶+煎蛋
吐司麵包做法：1，麵粉裏加入牛奶，雞蛋，鹽，白糖和成麵團，加入少許黃油揉勻揉出手套膜，靜置發酵。 2，把發酵好的麵團拿出分成三個小劑子，稍微整形放入土司模具，進行二次發酵。 3，烤箱170度上下火烤制40分鐘出爐，即可切片密封保存。 4，吐司提前做好，早上煎荷包蛋夾入，抹上藍莓醬就是很不錯的早餐了。
七：自製油條+豆腐腦
自製油條做法：1，麵粉加入花生油，鹽，酵母粉，牛奶和成稍軟的麵團，表面抹油靜置發酵。 2，拿出麵團，直接抻長，切小塊，摞起來用筷子壓一下。 3，鍋裏放油燒至7成熱，下入做好的油條坯子。 4，炸制金黃即可。 5，豆腐腦更簡單，把黃豆打成豆漿，點入葡萄糖內脂靜等即可。 這個傳統的早餐，自己做更放心，試試吧。
峰兒話語：
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