原創 100個烟民中，最終會有多少人死於肺癌？ 這個數位可能讓你意外
《中國吸烟危害健康報告2020》顯示：我國的抽烟人數已經突破3億大關。
而對於抽烟的危害，世界衛生組織駐華代表處、無煙草行動科技官員孫佳妮直言：如果一個人選擇抽烟，那他最終有50%的幾率會囙此丟掉性命。
可即便如此，在全球範圍內，我國的烟草產量、吸烟人數都穩居位居第一。 其中，成年男性作為烟民的"主力軍"，吸烟率更是超過50%。
值得一提的是，即便是作為對烟草危害非常熟悉的醫生，也難逃烟草的"吸引"。 據2016年的一項研究顯示，中國醫生吸烟率為22.3%。
一、為什麼有些人抽烟可以活到百歲，有些人養生卻患癌？
而當說到抽烟，不少人第一反應是將它與肺癌掛鉤。 可也有不少唱反調的烟民，"我身邊的某某某抽了一輩子烟，不也活到90多歲，所以想抽就抽，人生苦短，及時尋樂最重要"。
其實，一個人得不得癌，涉及到概率問題。
"彩票理論"非常形象，如果我們將得癌比作"中獎"，假設a買了20張彩票，b買了2張彩票，按概率論來算，a買得多，中獎幾率更大。 但這不代表a就一定會中獎，也不能說b一定不會中獎。
囙此，抽烟不一定會得肺癌，但抽得越多，患癌的幾率就越大。 為了降低這個風險，建議大家還是少抽烟、不抽烟，盡可能降低肺癌風險。 
尤其是一些特殊人群，備受癌症"青睞"，比如中老年人，有抽烟、酗酒、熬夜、不良飲食等不良"嗜好"的人，生活在癌症高發區的人，有癌症家族史的人， 這些人要提高警惕，做好防癌工作。
二、100個烟民中，會有多少人患肺癌？
吸烟會大大提升患肺癌的幾率，那這個幾率大概是多少呢？ 100個人裏，有多少人的"運氣"比較差？
刊登於《英國癌症雜志》的一項研究給出了答案。
該研究很好地展示了不同群體中，男性發生肺癌後的致死率情况，具體如下圖：
其中，一些結論非常明確：
·以75歲為臨界點，如果不接觸烟草，那麼因肺癌死亡的幾率僅0.3%； 但如果此前持續接觸烟草，風險提升50倍。
·同樣以75歲為臨界點，如果抽烟數＞5根/天，則因肺癌死亡的幾率為1/4。
·越早戒烟，因肺癌死亡的風險越低，30歲前如果能戒掉，因肺癌死亡的風險僅不足2%。
可見，一輩子持續抽烟，最終可能每100個人中，有16人會在75歲前死於肺癌。 吸烟確實是導致肺癌的一大"主謀"。
如果你認為這還不够有說服力，我們再來看看另一項涉及6萬人、時間跨度50年的大型調研。
該研究通過問卷調查的形式，詳細記錄了志願者的年齡、性別、是否吸烟、烟齡、烟量等資訊，每隔10年更新一次數據，最終發現：50年裏，有25346人死亡，因肺癌死亡的人為1052人，烟民的肺癌死亡率為2.49，是不抽烟的人的15倍。
所以說，抽烟會大幅度提升肺癌幾率，大家別再掙扎了，老老實實戒烟才是關鍵。
三、年紀大了，還有必要戒烟嗎？
隨著年紀變大，不少烟民越來越重視身體健康，於是會出現戒烟的念頭。 那麼對於部分年紀比較大，甚至步入老年的人來說，還有必要戒烟嗎？
對此，中日友好醫院呼吸中心副主任肖丹表示，任何年齡戒烟，其實都不算晚。< span style="font-size: 16px；">如果30歲前可以成功戒烟，可以降低97%未來因吸烟引起的疾病、殘疾和死亡的發生幾率； 如果40歲前可以戒掉，風險降低至90%； 而60歲前成功戒烟，理論上可以多活3年無病壽命。
所以，只要戒烟，對各個年齡段的人來說，都是有好處的。 
肖丹提醒，明知道吸烟對健康不利，但還是無法控制自己，對烟草心心念念，其實這是一種慢性成癮性疾病，此時單靠自己可能無法成功戒烟，需依靠專業人士。
建議想要戒烟的朋友，在戒烟前期去戒烟門診尋求專業醫生的幫助，幫你製定個性化的戒烟方案，包括服用戒烟藥物、心理諮詢、行為改變等，聯合運用，提高戒烟的成功率。
總之，吸烟會提升肺癌風險，這一點是明確的，不要抱有僥倖的心理。如果肺癌真的"光顧"到你身上，那你又會後悔為什麼自己當初要抽烟。 可世上沒有後悔藥，為了避免自己後悔，大家還是提前將這個可能性抹去吧！ 遠離烟草，健康生活！ 參考資料： [1]馬少俊.基因缺陷讓吸烟者更易患肺癌[J].英國醫學雜誌：中文版，2014. [2]姚崇華，楊曉輝. 1950年以來英國的吸烟，戒烟和肺癌狀況：全國統計和兩項病例對照研究的綜合報告[J].英國醫學雜誌：中文版（BMJ），2000，3（4）：168-172. [3] 戒烟其實就是堅持兩三月，輕鬆一輩子.人衛健康.2020-08-04 未經作者允許授權，禁止轉載