原創 肝不好的八大表現，你中了幾招？
我們的身體很"敏感"，一旦出現問題，就會發出"運轉异常"的訊號，留下"蛛絲馬跡"。
眼睛乾澀、視力下降、上火易怒、心情鬱悶、面色萎黃、頭髮枯槁、胸悶痞塞、食欲不振、四肢無力……相信很多人正在被這些"小問題"困擾著，然而這看似平常的"小問題"，往往預示著你的肝臟出了問題。我們需要做的就是留心這些現象。 肝臟也不例外，如果出現以下迹象，就要當心肝臟有問題了。
下麵就和萬基健康一起來看看肝不好的8大身體表現吧~ 1、眼睛乾澀 中醫經絡學認為，足厥陰肝經連接目系，從目系到面頰深層處，再下行至口唇之中，故素有"眼為肝之外候"的說法。 換言之，肝臟若是產生某些病變，在雙眼一般都會呈現出來。< strong>比如，眼睛乾澀、視物不清，極有可能是缺血了。 若是再出現口苦之症，則很有可能是肝功能异常了。 2、眼底出血 肝有藏血的功能，如果肝功能出現異常，比如肝火過旺，就會逼迫血液妄行，從血管中溢出來，無法回流至肝臟而沉澱在臟腑組織中，出現一些异常出血症狀，比如眼底出血。< strong>囙此，當出現眼底出血症狀時，要及時排查器質性病變。 3、口幹口苦 很多人有的時候早上起來會很口幹口苦，即使喝蜂蜜水、檸檬水，也無法改善，尤其是長期精神壓力大生活不規律、飲食無節制、經常熬夜加班的人，更是覺得"苦不堪言"。
《黃帝內經·素問·奇病論》中說："膽虛氣上溢，而口為之苦。"口苦常是膽汁外溢造成的。 膽汁由肝臟分泌，儲存在膽囊裏，然後流到腸道中參與消化。 肝膽相連相系，肝氣鬱結可導致膽經瘀滯，使一部分膽汁被逼逆流進胃裡，而胃又與食管相連，食管與口相通，就會讓人覺得口苦。另外，肝鬱化火，肝火可直接升騰到口中，讓人覺得口乾舌燥，要大量喝水才覺得舒服。
4、指（趾）甲异常 中醫認為"肝者………其華在爪"。"爪"即指（趾）甲，"其華在爪"意思是肝臟內在的光華都表現在指（趾）甲上，也就是說，指甲是肝臟的外在表現之一，從指（趾）甲的外觀能看出肝的健康狀況。 肝血足，指（趾）甲富有光澤且不易折斷；若肝血不足，則指（趾）甲顏色黯淡、萎軟易斷，甚至容易變形或脆裂。另外，若是指（趾）甲白得像玻璃，多半是肝硬化的反映。 5、情緒暴怒 如果你身邊有人動不動就發怒，你千萬別以為他或她只是脾氣大而已，這可能和其肝功能失調有關。肝性條達而不願委曲，如遇屈辱則肝必急而生怒，故肝"在志為怒 "。如果肝的疏泄功能失衡，肝氣抑鬱，就易盛怒。怒極又容易傷肝，形成惡性循環。容易發怒，可以多飲些平肝理氣的菊花茶飲。 6、面色發黃 臉色發黃多與氣血不足、脾胃虛弱有很大關係。然而，歸根結底在於肝臟。因為"肝藏血" ，肝血不足，臉部皮膚組織得不得血液的滋養，就會變的暗黃；脾胃是氣血生化之源，肝血不足肝火過旺，會影響到脾胃的消化吸收功能，使氣血化生不足，從而影響面色。 7、四肢無力 肝藏血、主筋，筋和肌肉屈伸配合，才能控制肢體的運動，給予肢體力量。《黃帝內經·素問·五髒生成》中說："足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能攝。< /strong>" 四肢的營養依賴於肝，如果肝血不足，筋失濡養，長期下去就會感到四肢無力。 8、關節酸痛、經常抽筋 肝臟是人體的血庫，肝血具有濡養全身筋膜的功效，而骨頭、關節、肌肉只有在筋的牽拉帶動下才能活動。 可以說，人體關節能不能靈活運動，與肝血息息相關。只有肝血充盈，身體筋腱獲得充足的滋養，關節、四肢才會強壯有力、行動靈活。相反，如果肝臟功能异常，肝血不足，筋得不到滋養，就會變得僵硬起來，從而引起關節酸痛、抽筋等。
