為什麼年紀輕輕就會患上這種老年病? 本來生活就很困難,如今卻要面對高昂的醫療費,這塊怎麼活呀? 醫院過道裏一對夫妻訴說著。 p>

小王和妻子有一個女兒,為了孩子能有學區房每天辛苦的工作,希望在孩子上小學進入重點學校上學,生活中被家人特別節儉,早上在家煮雞蛋隨便應付一些,中午或者下午等孩子回來的時候才會做一些好吃的。 p>
三個月前兩人經常出現頭暈頭疼的情况,或許是工作太累引起的,所以就沒太在意,本想著休息休息就會有所好轉,卻沒想到不僅沒有好轉,反而出現手脚發麻、視力模糊的情况,第一時間到醫院檢查,沒想到發現二人血脂水准過高,已經達到了6.2毫摩爾每昇, 腦部存在大面積的堵塞情况,已經引發了輕微腦梗,知道這個結果兩人頓時不敢相信,面對高額的藥費,對於這個家庭來說更是雪上加霜。 p>

90後每天吃2個蛋黃,雙雙腦梗
原來夫妻二人忙得都顧不上吃飯,其實每天早晨都會多煮幾個雞蛋,兩人都非常喜歡吃蛋黃,有時候甚至吃三個,要知道蛋黃中含有200毫克的膽固醇,正常人攝入膽固醇含量不應該超過300毫克,長期這樣吃容易使體內的膽固醇含量升高,加重血液粘稠程度, 造成血管堵塞從而引發腦梗。 p>
醫生忠告:除了蛋黃外,以下3種習慣會加速腦梗
1、長期熬夜
熬夜是心腦血管疾病出現的誘因之一,尤其是腦梗熬夜,使身體處於高度緊張狀態,血液迴圈和新陳代謝的速率會有所緩慢,體內的血壓、血脂處於不穩定狀態,很容易出現血管痙攣,加速動脈硬化的發生。 p>

2、長期吸烟
吸烟對於血管的損傷比較大,烟中含有焦油、尼古丁等有害物質會損傷紅細胞,導致紅細胞攜帶氧氣的能力下降,破壞血管的韌性,加速血管的老化硬化,同時造成動脈硬化,同時造成血管堵塞,誘發血栓、腦梗等一系列疾病。 p>
3、久坐不動
現在上班族經常久坐不動,這也是腦梗越來越年輕化的原因,長時間久坐不動身體代謝的速率會有所緩慢,導致血液中的脂類物質無法及時排除,升高體內的血脂水准,從而新增心腦血管疾病的發病率。 p>

身體如果有以下症狀,需要及時到醫院檢查
(1)頭暈頭疼
(2)四肢發麻、出現跛行
(3)眼前漆黑、視力下降
(4)睡覺腿抽筋
(5)經常打哈欠
想要養護血管、穩定血脂,需要做好1件事

第一、適量運動
生命不止運動不息,在運動的過程中可以消耗體內的脂肪,增强身體新陳代謝的速率和血液迴圈,每次運動保持在30分鐘即可,可以做一些適合自己的有氧運動,例如:跑步、打太極等等。 p>