原創 男性衰老後，“3大2臭1痛”或有目共睹，若都不占，恭喜還算年輕
生理機能的變化是通過普通的外力水段無法阻擋的，就如同衰老這件事情，想要達到真正的"凍齡"只能存在理想階段。 現實生活中大家似乎只關注女性的衰老變化，從而忽視家裡的那位頂樑柱，當男人面臨衰老這對一個家庭來說是多方面的影響。
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男人什麼時候開始步入衰老？
多數人往往會認為40歲的男人一枝花，在40歲的時候，男人應該還比較年輕。 從身體生理的角度來說，男人到了40歲左右身體已經表現出變老的症狀。 身體各器官的功能也會開始出現下降趨勢，機體的內分泌系統到穩定的調節，全身各處的皮膚無法滿足營養需求逐漸開始變鬆弛、長出皺紋。< strong>白髮的出現、皺紋不斷增加這些完全都可以作為男人衰老的標誌。
與這些面子工程的衰老相比，更重要的是身體各器官的功能出現衰退，比如吃一點東西就會時常感到腸胃不舒服。 綜合身體的這些變化症狀，都是在提醒男性朋友再不保養就變成人人嘴中的油膩大叔了。
02
男性衰老後，"3大2臭1痛"或有目共睹，若都不占，恭喜還算年輕
【3大】
忘性大
這是針對男性的大腦組織來說的生理變化，大腦組織屬於人體中的一部分，大腦細胞出現老化，這也是衰老的必經之路。 當男性朋友進入40歲左右以後，發現自己經常忘事，記憶力也明顯不足。 這說明大腦細胞損傷嚴重，忘性變大是很多男性朋友開始衰老的明顯特徵。 為了緩解這種現象，男性朋友最重要的是遠離酒精，减少酒精對細胞的刺激作用，有助於修復大腦組織，改善記憶力。
肚子大
男性朋友可以觀察一下自己的身材變化，是不是步入中年以後，整個人的體態也開始出現臃腫、肥胖的變化。 過去看上去還非常精神利索的男性，由於步入衰老，身體代謝能力不斷下降，大量的脂肪和垃圾儲存在腸道裏無法被及時代謝，整個人的腹部圍度就會不斷增加，肚子開始變大。
這種情況很可能會預示一些慢性疾病，比如脂肪肝、高血壓、高血脂。
老人味大
咱們所說的老人味其實就是皮膚上面分泌的一種物質，這種物質屬於一種細菌能够和空氣發生作用從而形成刺鼻的氣味。 這是中老年人身上最容易出現的一種特徵，尤其是40歲以後，整個機體的代謝力不足，皮膚加快衰老更容易聚集大量的污垢在皮膚表面，在多重力量的發酵下，這種氣味會越加難聞，所以大家在接觸老年男人的時候，就感覺他們身上老人味比較大。
【2臭】
尿臭
早上起來排尿的時候，男性朋友別忘了觀察一下自己的尿液是否有異常現象。 身體各器官能够正常調節各種生理作用。 排出來的尿液也會呈現出淡黃色，乾淨透明的狀態，不會散發出刺鼻氣味。 但是男性朋友開始因為衰老帶來腎臟問題，這時候排出來的尿液顏色比較深，尿騷味非常嚴重，同時裡面還摻雜著大量的氣泡，這些現象都是預示男性腎臟功能受損。
口臭
這種情況與一個人的腸道消化能力有直接關係。 受到不良習慣的影響，腸胃消化力很容易受到影響，大量的食物在身體裏不能被充分的消化和吸收，就會滯留在腸道裏經過長時間的發酵，就會有種難聞的氣體產生，這些氣體則需要從口腔等身體器官裏排出來。 男人上的歲數口臭比較嚴重這代表腸胃以及肝臟多種器官的分解代謝能力不斷下降，是器官衰老的重要表現。
【1痛】
關節痛
很多時候大家會認為只要心不老就可以抵抗衰老帶來的不良影響。 然而身體的衰老是分為多個方面的，有些部位的衰老會讓男人的生活體驗不斷下降。 尤其是關節疼痛這種現象會引起男性朋友走路、活動不靈便。 大家觀察一下身邊的中老年群體，就會發現他們開始逐漸的出現腿脚不利索的症狀。 這與骨骼的衰老有直接關係，年齡越大身體裏鈣質的流失速度越快，就會帶關節疼痛的反應。
所以，上了歲數一定要注重補鈣的重要性，讓骨骼得到營養滋潤，才可以保持身體各部位的關節靈活。
03
不想快速衰老，男性朋友就要遠離這幾個壞習慣
1、抽烟喝酒
還有一些男性朋友有誤認為這是體現男人味的兩種表現。 烟酒裡面的有害物質將會吞噬男性身體各個部位的健康。 身體各組織和細胞的生理功能受到有害物質的刺激容易發生病變、壞死來各種慢性疾病。 同時烟酒也是加快男性出現衰老的常見因素。
2、飲食不規律
人的一生當中離不開吃喝拉撒，吃飯就是其中最重要的一項，能够給身體買來能量源泉。 如果經常拿吃飯不當回事，隨便應付一下，身體就會長期得不到營養供給，衰老的症狀也會越來越嚴重。