原創 45歲男子高血脂3年，醫生：3種水果常吃，血管遲早“堵死”
江蘇徐州有一比特王先生今年45歲了，三年前就被查出患上了高血脂，這個結果王先生感到十分意外，為了身體健康著想，不得不控制飲食，從前喜歡吃的紅燒肉、猪肘子，自從患上高血脂之後，這兩種食物吃的也比較少了，油膩的食物也儘量不去碰。
卻不知道為什麼在飲食上避開了肥肉，王先生的血脂水准還是越來越高，年底時王先生在公司加班，突然感到頭暈、胸悶氣短，伴隨著噁心的情况，幸虧被同事送往了醫院，通過檢查判斷為輕微腦梗，醫生講述："這次患上腦梗主要跟日常飲食有著密切的關係"， 王先生聽到這感覺十分震驚，經常比較注重飲食，很少吃一些油膩的食物，為什麼血脂水准還會居高不下？ 通過溝通得知王先生飲食進入了誤區。
3種水果常吃，血管遲早"堵死"
1、西瓜
西瓜是我們生活中常見的一種水果，西瓜是屬於寒性的，如果經常吃容易使血管內壁收縮异常，體內的血脂水准迅速升高，不利於血脂的控制。
2、芒果
芒果的味道比較香甜，而且難以抵抗芒果中的維他命含量比較高，千萬不要忽視芒果中的糖分，不管是高血糖還是高血脂患者都要儘量少吃芒果。
3、牛油果
牛油果具有較多的營養物質，對於高血脂患者來說儘量少吃，因為牛油果中具有較多的熱量和脂肪，過多的食用使體內膽固醇和血脂含量超標，不利於血液的正常流通，加重血液粘稠度，造成血管堵塞，引發腦梗。
血脂升高身體會出現哪些异常？
（1）頭暈頭疼
（2）手腳麻木、抽筋
（3）眼瞼出現黃色瘤
（4）記憶力下降
（5）渾身沒勁、胸悶氣短
想要控制血脂，需要做好1件事
第一、保持好心態
保持良好的心態對於我們每個人來說至關重要，儘量不要大喜大悲、焦躁，這樣的情緒會刺激腎上腺素的分泌，不利於血液的流通，給血管造成較大壓力，造成血管堵塞，囙此，我們每個人都要保持良好的心態。