孩子最愛吃的營養早餐！ 15分鐘內就搞定，一口一個超滿足！ _美食料理

admin

2021-12-07 16:16:52

對於吃貨來說，家中常備手抓餅准沒錯！不管什麼時候，隨時可以從冰柜中拿出來，味道好吃又扛餓。

By豆果美食達人薑叔的日食記

不過對於小果兒來說，手抓餅更是"萬能神仙基礎餅"。如果沒有烤箱，打個蛋，碼上生菜香腸，加番茄醬裹在一起，就是一份經典早餐。如果你有烤箱，更是分分鐘能做出媲美五星級飯店的酥皮小香腸。

By豆果美食達人菊子美食記

早餐不知道吃什麼，不如試試這道手抓餅火腿卷，不用揉面，簡單省事，節省時間，還能做出花樣的早餐，家人更加喜歡。

By豆果美食達人薑叔的日食記

外皮層次分明，吃一口特別香，一口一個超級滿足。配上一碗營養的粥或者牛奶、米糊等等，就是一頓營養美味的早餐，快來一起試試吧～

-免揉面手抓餅肉鬆火腿卷-

By豆果美食達人陌上花開txwc

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-食材清單-

手抓餅2張火腿腸2根

黑芝麻適量沙拉醬適量

蛋黃1個海苔肉鬆適量

-做法-

1.手抓餅撒上海苔肉鬆。

2.放上火腿，擠上沙拉醬。

3.卷起來。

4.放入烤籃。

5.刷上蛋液，撒上黑芝麻，空氣炸鍋180度烤15分鐘。

6.完成。

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