吃它相當於吃2斤牛肉,3斤雞蛋,才1塊錢一斤,簡單易做上桌搶光
admin
2021-12-09 23:44:25

原標題:吃它相當於吃2斤牛肉,3斤雞蛋,才1塊錢一斤,簡單易做上桌搶光

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靜心做美食是我的最愛,美食上有時候不僅僅是味蕾的享受,有時候更是味道帶來的幸福記憶。 我的美好記憶都和美食相關,媽媽的味道,家鄉的味道~~幸福有時就是這麼的簡單,一種好吃的美味,一種幸福的記憶。

隨著冬天的推進,天氣越來越冷,冬天最喜歡吃的食材其實很多。 例如:地瓜,南瓜,冬瓜,栗子等等,耐儲存又好吃。 就拿南瓜來說吧,南瓜中的各種礦物質元素很豐富,吃一斤南瓜等於吃2斤牛肉3斤雞蛋的營養價值。 我們家每到冬天都會儲存上很多,經常的煎炒烹炸,各種的做法都會嘗試一遍,這樣做了香甜軟糯特別的好吃,上桌就搶光。

所用資料:南瓜半個,紅豆餡適量,雞蛋2個,麵包糠少許,花生油適量。

做法步驟:

第一步:把南瓜去皮切片放到微波爐桶中。 做這一款餅選擇南瓜最好選擇甜度較大的,做出來會更好吃,南瓜的營養很豐富,其中含有豐富鋅,常吃能够促進孩子的生長發育。

第二步:把南瓜用微波爐高火8分鐘,就可以蒸熟。 沒有微波爐可以用鍋來代替,切薄片會熟的很快,省時間。

第三步:南瓜倒入盆裏,一滴水都不放,加入糯米粉拌勻,成為軟硬適中的麵團。

第四步:把麵團分割成小劑子,拿一個按放上紅豆餡,收緊口團圓,壓扁。

第五步:把壓扁的小餅放到蛋液中裹勻,在蘸滿麵包糠。 鍋裏放入花生油,管道小餅煎至兩面金黃出鍋即成。

第六步:好吃易做特簡單的南瓜糯米餅就做好了,軟糯香甜營養高,想吃趕緊自己動手吧,絕對外酥裏嫩啊。

峰兒話語:

1,選擇南瓜最好選擇甜度大的做出來更好吃,如果南瓜的甜度不大,也可以適量的放上一點白糖新增甜味。

2,這款小餅不炸是煎的,含油脂不多,可以放心的吃。 煎至的時候最好調小點火,或太大會炸糊了。

感謝閱讀我的美食文章,每天都會不斷更新,有省時早餐,中餐,各種麵點,烘焙,果醬,冰糕,甜點等等,歡迎大家來訪。 喜歡我的各種家常美食請點贊~分享~收藏~關注~我在這裡等你哦~~圖文原創雪峰兒,盜竊必究!!!

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