原創 女性經期洗頭，不僅傷身還會致癌？ 老實說：2件事真的不建議做
網上關於洗頭的留言層出不窮，甚至有傳出：經期洗頭，很可能會造成痛經、閉經，還會引發癌症！
而且這種說法還有理有據：女性在經期抵抗力低，而且後腦勺有一個止血穴位，用凉水打濕，會使血量變少，血流不暢，淤積在子宮內，時間久了，可引起痛經、閉經。
當這些"污血"無法排除，殘留在子宮內，就會造成癌症。 事實真的如此嗎？
一、經期洗頭，不僅會"留下病根"還致癌？
我們先來說一下"污血致癌"這一點，其實就是無稽之談。 經期是女性正常的生理現象，經血並不是"污血"，而是人體正常流動的血液，偶爾會混有脫落的子宮內膜及宮頸粘液。 囙此，並不存在"污血致癌"。
那麼經期真的不能洗頭嗎？ 答案是：可以的。
痛經其實跟洗頭沒啥關係，它主要與身體激素水准變化有關。 經期時，女性體內性激素明顯減少，前列腺素釋放新增，這就會導致有人可能會有痛經，有人出現胃腸功能紊亂，有人還可能會出現神經系統不穩定，出現頭痛、失眠等。
也就是說，不管你洗不洗頭，體內的激素水准該變化還是得變化。
但要注意的是，部分女性經期抵抗力相對减弱，囙此經期洗頭，建議用溫水洗頭，洗完頭後，及時用風筒吹幹，不要陰乾及自然晾曬。 
二、經期期間，不建議做的是這2件事
實際上，除了洗頭，吃冰、跑步等也被認為是經期禁忌了，其實這兩種情况也是因人而異的，真正不適宜做的是下麵這2件事。
1、手術或抽血
來例假的時候，女性凝血功能變差，這個時候進行手術可能會新增出血量。 囙此經期不能進行拔牙、腸鏡、胃鏡、手術等導致出血的醫學操作。
2、同房
有說法稱經期同房會導致炎症、不孕之類等，但現時並沒有現代研究可以證實這一點。 不建議是因為血流到床單上真的不好洗，且視覺效果也過於"恐怖"。
而且經期女性比較敏感，容易出現負面情緒，這個時候男性還顧著同房，會讓情緒加重，導致體驗感變差。 
三、痛經了，你還在硬扛嗎？
對於"大姨媽"，女性真是又愛又恨，不痛的時候還能"和平共處"，痛起來，分分鐘"要命"。
痛經的原因大致可分為兩類，一類是原發性痛經，常發生在初潮之後的一年左右，每次來月經都會痛，這可能是由於生殖道畸形，導致血流不暢引起的。 又或者是內分泌的激素分泌狀態引起，可表現出有時疼得厲害，有時沒啥感覺。
另一類是繼發性痛經，往往是由器質性疾病導致，較為常見的是子宮內膜異位症和腺肌症。 由於子宮內膜脫離了原本的軌跡，當脫落時無法順著血液排出，只能憋在體內，造成疼痛。
大部分人痛經都會選擇硬扛，在她們看來，止痛藥很可能吃著吃著就上癮，而且還有一堆要死要活的副作用……
止痛藥到底能不能吃？ 當然可以，可以服用 解熱鎮痛藥來治療痛經，常見的藥物有阿司匹林、萘普生、布洛芬等等。
要知道，痛經的罪魁禍首就是體內的前列腺素，而解熱鎮痛藥的作用機制，就是抑制體內的前列腺素的生成。
而當來月經時，前列腺素已經生成，這個時候，吃再多的藥也沒啥作用了，只能依靠自身的代謝，將前列腺素代謝掉。 囙此，服用解熱鎮痛藥，建議月經前1-2天開始服用。
對於大家擔心的副作用，這一類藥物最主要的副作用就是刺激消化道，但當消化道有食物時，造成的損傷會小一點，所以一般建議在飯後服用。
另外這一類藥物過量使用的話，可能會存在中毒反應，所以一定不能濫用，把藥當飯吃。 
過度的痛經會給女性日常生活帶來影響，囙此當發生疼痛時，該吃藥還是要吃藥。 若不想吃止痛藥，也可以多喝熱水，貼暖寶寶，幫助舒張血管，緩解疼痛。 至於，洗頭加重疼痛，那就是純屬無稽之談了。
參考資料：
[1]《經期不能洗頭？被嚇壞了……》. 禾健康研究所.2021-06-17
[2]《痛經只能硬抗？別傻了，解决痛經其實很簡單》. 人民網健康.2021-11-23
[3]《痛經要不要用止痛藥？》. 第十一診室. 2019-12-18
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